通常情況下，副乳可以通過正確的穿著、胸部鍛鍊、手術切除的方法進行緩解。具體內容如下：
1.正確的穿著：副乳是指正常乳房之外出現的多餘乳房。出現這種情況，可能是長期穿著不當的內衣或是太過緊身的外衣導致的，此時會對胸部產生壓迫，出現此情況。建議生活中調整穿衣習慣。
2.胸部鍛鍊：出現副乳也可能是內分泌紊亂、飲食結構不良等情況導致的。由於副乳是由脂肪組成的，此時可以通過胸部的鍛鍊，消除多餘的脂肪。
3.手術切除：副乳的形成，也可能和與遺傳、先天發育不良有關。當乳腺未完全退化的時候，此時也會出現副乳。當副乳比較大的時候，患者可以選擇手術的方式進行治療。手術後，注意不要進行運動，清淡飲食，同時注意傷口的衛生。
