外陰長腫塊並不是一種疾病，而是一種症狀，需要根據不同的病因採取對症治療，通常採用一般治療、藥物治療、手術治療。
1.一般治療：如果是飲食不當、精神壓力大等因素導致內分泌失調，而造成外陰出現異物。這種情況屬於非疾病性因素，可暫時不用採取醫療措施，調整飲食結構或調整自我心理可有效緩解症狀。
2.藥物治療：細菌性陰道炎、毛囊炎、外陰炎等疾病，可能因炎症刺激造成外陰長腫塊。建議患者遵醫囑使用對乙醯氨基酚片、萘普生鈉片等抗炎藥物開展治療。
3.手術治療：外陰長腫塊還可能是纖維瘤病、乳腺瘤等疾病所致，患處還可能伴有瘙癢、潰瘍等症狀，患者可在醫生的指導下進行手術切除治療。
除上述治療方法外，還有其他治療，比如中醫理療。治療過程中，患者應保持樂觀、積極的狀態，身心俱佳才能幫助身體早日康復。
