新生兒黃疸晒太陽可以有效緩解皮膚髮黃等症狀，但是需要注意一些事項，尤其是要選擇合適的晒太陽時間，可以選擇早晨8-9點鐘或者下午4-5點時，而且要多晒背部和屁股。另外，應該避免隔著玻璃，建議到戶外晒，但最好是戴上眼罩。
大多數寶寶在出生之後都會有黃疸一類症狀，這時全身各個部位的面板都會有黃染症狀，而且眼結膜以及尿液都可能是黃色的。而一般通過晒太陽的方式就可以讓膽紅素含量降低，從而緩解黃疸。不過晒太陽也是有講究的，那麼新生兒黃疸晒太陽怎麼晒會比較有效呢？
一、新生兒黃疸晒太陽有效嗎
晒太陽是消除新生兒黃疸最為簡單且有效的一種方法，這主要是由於太陽光當中有一定量的紫外線，可以促進非結合性膽紅素含量降低，從而起到退黃的作用。不過晒太陽僅僅對於病情輕的黃疸患兒有效，如果比較嚴重最好及時到醫院接受專業的藍光照射治療。
二、新生兒黃疸晒太陽怎麼晒
1.選擇合適時間
如果黃疸患兒需要多晒太陽，家長就可以在早晨8-9點鐘或者下午4-5點時，帶其到室外晒太陽，一般每次晒二十分鐘左右即可，每天可晒1-2次，這樣可以發揮出顯著的退黃效果。
2.多晒背部和屁股
讓寶寶晒太陽時最好是多晒其後背部以及屁股，這些部位的面積比較大，接觸陽光最多，可以提高效率。不過要注意應該避免顏面部暴晒，否則可能會刺激到嬌嫩的面板，出現晒傷等不良情況。
3.不要隔著玻璃晒
有些家長擔心太陽光照太過於刺激，就會隔著玻璃晒太陽。但研究表明，隔著玻璃紫外線會減少一多半，甚至不足室外的2％，這時即便是多晒，也不會起到實質性作用。因此家長最好是開啟窗戶或者到室外晒太陽。
4.戴眼罩
由於新生寶寶眼睛比較敏感，尤其是容易受到光照刺激而出現影響視力發育的情況。所以在晒太陽時最好是戴上柔軟的眼罩，以起到遮擋的作用。
