中醫認為生薑味辛,性溫,歸脾、肺、胃經,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。中醫將流感分為四種類型,分別是風熱犯衛型、風寒束表型、表寒裡熱型、熱毒襲肺型,並不是所有型別的流感都可吃生薑。如為風熱犯衛型,患者常有咽紅、咽痛等症狀,需清熱解毒,吃生薑可使病情加重。如表寒內熱型,有頭痛、咽痛等表現,需清熱解毒,也不可吃生薑。如為熱毒襲肺型,有高燒、咳喘、咳黃痰、咽喉腫痛、口渴等表現,需清熱解毒,也不可吃生薑。
如為風寒束表型,患者有惡寒、頭痛、流清鼻涕等症狀,需要祛風散寒、解熱止痛。生薑性溫,適量食用對病情好轉有幫助。但生薑只能起到輔助治療作用,想要儘快治癒疾病,還需遵醫囑應用抗病毒的藥物治療。