嘴脣過厚會影響到人體的整個形象，想要瘦嘴脣可以做適當的瘦脣運動或者是經常性的做發聲練習，長期堅持可以起到良好的效果。另外，不良的生活習慣也是導致嘴脣過厚的主要原因，因此，養成良好的生活習慣也非常有必要。最後，想要在短期內達到瘦脣的目的，也可以選擇注射肉毒素。
厚嘴脣看起來會比較性感，特別是在一些西方國家，在他們看來厚嘴脣要比薄嘴脣看起來更有立體感。但是也有一部分人則認為嘴脣過厚看起來更像是香腸嘴，沒有任何美感，更羨慕那些櫻桃小嘴，如何讓嘴脣變瘦是她們最為關注的話題之一。那麼，怎麼瘦嘴脣？
一、瘦脣運動
運動減肥不僅適合於腿部肥胖或者是腰腹肥胖者，即便是對於自己的嘴脣不滿意，也可以選擇做適當的運動，比如瘦脣運動打造完美的脣形。每天可以做嘟嘴、抿嘴等動作，可以鍛鍊脣部周圍肌肉，促使區域性脂肪消耗。不過在做脣部運動時最好是搭配一些脣部精油，既能夠預防脣部細紋的產生，又能使整個脣形看起來更豐潤。
二、發聲練習
每天堅持做發聲練習，尤其是在清早起床時，可以先發出a的聲音，保持5秒之後再重複3~5次即可；之後再發o的聲音，保持3~5秒鐘之後重複5次即可；最後再發e的聲音，要求和上述兩種發聲鍛鍊一樣。
三、養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣也有利於改善脣形。有些人是嘴脣過厚，一般與不良的生活習慣有關，長期的撅嘴、做下垂嘴角運動或者是經常性的，用吸管喝水等都會是嘴脣過後，因此想要改善嘴脣，讓嘴脣更漂亮一些。這些動作要及時糾正。
四、注射肉毒素
注射肉毒素也是一種常用的減肥方法，更適合於區域性肥胖者，如果對於自己的嘴脣不太滿意，也可以通過注射肉毒素的方法改善脣形。但是任何一種醫療方法都有一定的風險性，所以球迷的在注射肉毒素是要選擇正規的醫院，在專業人士的操作下進行注射。
