說到牙齒對於人類來說真的是太重要了，在生活中大家都會用到牙齒，不僅可以用來吃東西，還會對人的美觀起到很大的作用。當然牙齒歪了就會影響大家的美觀，還會對心理造成很大的影響。那麼牙歪了怎麼自己矯正？
牙歪了怎麼自己矯正
一般年齡小、身體健康、口腔條件好的人治療效果比較好。在條件允許的條件下，兒童應每年做一次口腔檢查。常見的乳牙地包天應在4歲左右治療，替牙期應在7-12歲，而恆牙的矯治最佳時期為12-14歲。
餵奶方式不正確引起的假性反牙合。要採取正確的餵奶方式，不能讓孩子躺著吃奶，餵奶時孩子要採用坐式或站立姿勢，奶嘴放在嘴的正前方稍下的位置。最好不要讓孩子空吸奶嘴更不提倡母親臥式餵奶。因為以上的不良餵養方式都會對寶寶的頜面部骨骼發育造成障礙。
有些情況下要儘早矯正，比如反合（地包天），牙不齊伴有上頜發育不足，嚴重的深覆合、深覆蓋，口腔不良習慣，多生牙等等，應立即治療，因為這些情況會使牙齒畸形越來越嚴重而變得難於治療。
如果牙列無足夠的位子是要減數拔牙後做正畸治療的。拔牙矯治排齊後，多餘間隙就會關閉。這裡要注意的是，該拔的牙如果沒有及時拔掉，可能會造成的不良影響是，咀嚼效率的降低，影響食物營養的充分吸收，造成營養不良。
