今天是2021年第一個工作日,這一天對打工人最痛苦的就是上班早起了,有人說出了世界上最難受的三件事,不少人感同身受,那麼,如何不痛苦地早起?下面本站小編就來說說。
1.上班
2.早起,為了去上班
3.早睡,為了早起去上班
還有網友進行了補充,早睡為了早起去上班,還堵車;早睡為了早起去上班堵車堵到遲到了;早睡為了早起去上班結果堵車了遲到還被扣工資,真是人間真實!
網友評論:
如果不上班,早睡早起也不是不可以,痛苦的根源還是,上班!
每條大街小巷,每個人的嘴裡,見面第一句話,都是不想上班。
不,難受的的上班沒錢,要是上班能賺很多,我願意早起早睡。
太難受了…鬧鐘一分鐘一分鐘的定,寧可看著倒計時就不想起。
世界上最難受的一件事:沒錢。
1、不可能沒有痛苦,起床每天都要做,你每天都會面對一次“起床失敗”考驗和痛苦。
早起的痛苦一直存在,只不過你是要去習慣這個痛苦而已。習慣以後,痛苦仍然存在,但是你的主觀感覺並不會很明顯,因為耐受了。如果你明白這一點,就可以省掉很多不必要存在的折騰。
2、先早睡,再早起。
很多人總覺得自己早起一兩小時馬上就會死掉,於是想一堆辦法論證早起是錯誤的,這也沒有必要。相比早起,熬夜更容易死掉。另外也不要論證自己不適合早起,那你適合做loser麼?
先試一下早睡,早睡可以在很大程度上緩解早起的困難。
3、不要突發早起,要循序漸進早起。
如果平時你習慣8點起,不要指望一天就切換成6點起,可以每天比前一天早起10分鐘,兩週的時間就能解決問題。
4、少看一些早起的方法,多在鬧鐘響的時候離開床。
不管你從理智上看了再多關於早起的方法,在鬧鈴響的那一瞬間都是沒有用的,因為你的大腦還沒開機。早起靠誠實的身體。
所以解決的方案就是身體先離開床,不要回去。當然這個操作可以配合一些其他的設計,比如鬧鐘放遠一些,睡前多喝點水,離開你的臥室,如果你家有兩個房間的話。
早起是一個每天清零的遊戲,當天要亮起的時候,所有人都在一個起跑線。循序漸進地早起,但千萬不要為了早起而早起。
5、從學生走向職場,請做好一條社畜應該有的準備。
人在職場,從社畜做起,你準備好了嗎!
這個時候,你所有的痛苦是應該的、正常的。一方面這是對你大學蹉跎的救贖,另一方面,這是真實的社會的磨礪。
如果你不願意勤奮,騙你早起也沒什麼用。
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