人是情緒化的動物，有時候遇到一些難過情緒的時候很難去化解，那麼要怎麼去消化這種負面情緒呢，有的人表示對於負面情緒真的是會很難受，本站小編就來說說吧。
傾訴欲和年齡的增長成反比。
因為我不想把我的負能量帶給朋友們，只選擇每次在深夜裡哭
不是不善於表達情緒吧，只是意識到了表達情緒沒用解決不了問題並且還會感染別人。
成年人悲喜並不相通，我每次都是默默哭完就當做充好電再出發了
我不想和任何人說了，沒人會把你的傷心放在心上
我現在心事重重的時候，反而說不出來了，整個手機不知道發給誰，怕發了人家討厭，帶給別人負能量，所以只好自己扛著，熬夜失眠，最後慢慢的和自己和解，年紀越大越覺得孤單了。
越老越覺得文字越來越蒼白無力，可能是我沒有什麼文學功底，但現在能被文字描述出來的內心想法和狀態已經屈指可數了，唯一的發洩口都不那麼能發洩，真是讓人沮喪。
人類真奇怪 情緒是個好東西 情緒化確實個壞東西
就是很多時候 憋著感覺太難受了 說出來又太矯情了
難過時不善於表達，是覺得跟別人說的太多，總會嫌煩的，也沒人真正懂你的感受，所以，還是自己忍著就好，寫一寫備忘錄，聽一聽歌，熬一熬就過去了。
太難過了根本不知道要說什麼要怎麼去說 只會吧嗒吧嗒流眼淚
聽音樂聽小說聽廣播劇
不和人聊天
把自己從熱鬧的環境裡抽離
不是我不想表達是我知道表達了以後也沒人能聽我訴說後來我難過的時候不再找別人訴說那樣也會很煩別人我就自己一個人蒙上被子開啟網易雲聽著歌自己慢慢的舒緩或者在微博吐槽吐槽心中的不開心因為微博沒人會認識我我喜歡把自己的不開心說出來
其實呀，很多人不是不善於表達，而是不想去表達。
原因有以下幾點：
1、已經習慣了一個人去承受生活中大大小小的委屈、難過和悲傷;
2、怕別人覺得自己矯情;
3、身邊沒有一個可以傾訴負面情緒的人;
4、對諸多負面情緒已經形成了鈍感，壓根就沒有表達的慾望。
