現代人們大多對自己的外形都有著很高的要求，不管是衣著審美，還是面部修飾，都希望能夠看起來更年輕活力，尤其是女性，從年輕時就在奮力抵抗著地球引力引發的面板下垂，不管是使用價格高高昂的護膚品，還是各種面膜護理，都是為了可以阻止面板產生因為衰老帶來的下垂，那麼，臉部肌肉下垂怎麼辦呢？
臉部肌肉下垂怎麼辦
1、兩邊嘴角提肌鍛鍊，嘴脣輕閉，將嘴角左右斜向各自向上提五秒，如此反覆訓練。
2、嘴脣成u字型，嘴角儘量兩遍拉開五秒，每次五秒鐘，每次做五遍，每天反覆練習。
3、提顴骨肌，口縱享微開，嘴角向上提，直刀牙齒和頰部黏膜形成空間，停留五秒，每次做三遍，可以防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹窪。
如何保養好臉部面板
1、清潔，選擇適合自己面板的清潔用品，最好是溫和不刺激的型別，同時，儘量一年四季都使用溫水清洗，使面板更光滑。
2、卸妝，現代女性生活中無法避免要化妝，但是不管化妝品在臉部面板的時間持續了多久，都需要儘可能的徹底清潔，不要讓化妝品停留在面板凹痕產生更大傷害。
3、防晒，不管是在平時出門時提前塗抹防晒霜，還是通過打傘或者帽子的方式，都儘量的防止陽光對面板產生長時間的照射。
臉部面板下垂，是隨著人們年齡自然生長過程中，面板出現衰老、鬆弛的一種自然現象，這種現象也可以在生活中通過不同方式的按摩來減緩其下垂的速度和程度，同時，也需要保持良好的生活作息習慣，避免給面板產生帶來不良刺激和壓力，加重面板下垂的發生發展。
