面板過敏是生活中的一種普遍的過敏形式，多數人都經歷過面板過敏的過程。面板過敏一般是指化妝品，花粉以及某些食物等引起的面板刺激。飲食調整可以對防止面板過敏。那麼，面板過敏不能吃什麼啊？
首先，面板過敏不能吃的一些東西：辛辣的食物不要吃，包括辣椒，洋蔥，大蒜等；冷的食物不能吃，包括一些水果和冷蔬菜；禁止吃一些油膩的食物。包括動物，動物脂肪和油炸食品，海產品要禁食。包括魚，蝦和蟹。
其次，想面板過敏可以吃的一些食物：如蜂蜜，大家都知道，蜜蜂採蜜時會沾很多花粉，因此蜂蜜中有花粉顆粒是很正常的現象，堅持喝蜂蜜的人就會對花粉過敏產生抵抗力。蜂蜜中還含有一種有毒的液體。這種液體能夠抗過敏，可以幫助人體抗輻射和增強身體抵抗疾病的能力。
最後，建議面板過敏的人多吃一些蔬菜。其中胡蘿蔔就是一種很值得選擇的蔬菜，由於胡蘿蔔素能夠調節人體細胞內的各種平衡，有效防止過敏反應。另外，要多吃一些水果，補充更多的維生素，使身體的抵抗力更強大，防止面板過敏。
