美體

減肥是追求骨感美的人的終身大事，而減肥也不是件容易的事情。也有人說在月經期間可以隨意吃喝是不會長胖的，而且月經期是最好的減肥期間。不管傳言對不對，都還是應當注意不要為了減肥去吃減肥藥。那麼，經期吃什麼減肥最快......

肚臍也被稱為神闕穴，中醫理論認為，人的肚臍屬於元氣出入身體的地方。在人們進行艾灸的時候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調理作用，對於健康是非常有益的。那麼，艾灸肚臍的好處與功效是什麼呢？1、健脾和胃：如果人的腸胃......

生育寶寶雖然很令寶媽感到開心和驕傲，但同時也會有很多煩惱。除了日常照料寶寶的辛苦外，還要面對自己日益走樣的身材。小肚子突出、體重猛增，連原本挺立的乳房也變得萎縮下垂，十分難看。那麼，產後胸下垂還能恢復嗎？方法得當......

胸部是女性獨有的特徵，也是一個女性魅力的象徵，如果擁有飽滿的胸部，看上去整個人也更加具有自信心，不過哺乳之後，不少的女性朋友都會遭遇胸部縮水的情況，原本很大的罩杯也變得特別軟綿綿，那麼哺乳後乳房如何恢復？1、注意營養......

有些女性嫌自己胸部小，使用各種方法豐胸。不過，有些女性會因為自己胸部過於飽滿而覺得苦惱，由此看來，胸大也不是一件好事。不過，豐胸的方法有很多，而瘦胸的方法卻是不多。那麼，女性要怎樣做才可以瘦胸？1、運動。即將手臂向上......

任何女性都希望自己能夠身材苗條，不過有一些女性總是下半身較肥胖，生活中下身肥胖的這個問題使許多女性大為苦惱，那麼究竟是什麼原因引起下半身較為肥胖呢?可能是遺傳導致，因為從遺傳學上講，人的體型也會受到父母基因的影......

日常女性很注意自己胸部的美觀，畢竟胸部是女性的性徵，若是胸部好看，女性可能也比較有魅力。因此一些胸小的女性，可能在日常，十分注意豐胸，經常會選擇一些豐胸產品使用。那麼，什麼豐胸產品好不反彈？首先，如果想要通過一些豐胸的......

生活水平提高後，人們也越來越注重自己的健康管理，健身，美容，艾灸成了生活的一部分。正常來說如果要做艾灸的話必須長期堅持才能見效，時間太短的話可能達不到想要的效果。那麼，艾灸肚子多久一次？使用艾灸灸肚子，首先需要根據病......

選擇合適的方法瘦肚子是很有必要的，因為肚子上的贅肉會讓人穿衣服效果大受影響，但是，很多人也會因為不知道有什麼樣的方法能夠讓肚子上的贅肉消失而煩惱，那麼，什麼辦法可以瘦肚子？來看答案。1、喝白開水。在每天早上起床以......

拔罐其實是一種傳統的中醫治療方法，通過拔罐能加快血液的迴圈。甚至還可以起到美容養顏的效果。但是有些特殊的時期，拔罐是要好好注意的。例如哺乳期的時候，那麼有些媽媽們會問到，拔罐會回奶嗎，哪個部位拔罐會回奶？哪個部位......

對於美的追求，每個人都不會忽視。不光想要有好看的外貌，同時也想要有好的身材。比如有些女性朋友身材不是很胖，但是腿卻有些粗，想要改善，也不想運動，那麼怎樣可以瘦腿不運動？想要瘦腿，不運動，可以通過神經顯微瘦小腿進行，神經顯......

乳房縮水這種情況多數發生在戒奶後的寶媽身上，所以很多女性朋友在選擇母乳餵養的時候都有一些猶豫，害怕影響身材，其實只要注意乳房的護理，很多寶媽的乳房也可以保持年輕時的狀態，但是如果不注意護理，胸部縮水就很難復原了。......

肥胖對女性來說是很煩心的事情，在發現自己體重又增長了以後，就會選擇減肥。在減肥的過程中也需要注意很多事情，尤其是平時的飲食問題，生怕吃了什麼東西就導致減肥失敗，反而會加重體重，那麼減肥能不能吃榴蓮？喜歡吃榴蓮的女性......

好身材是需要付出的，但是懷孕總是會長肉，會讓身材走形，在產後人們都想要恢復身材，尤其是肚子部位。但是產後想要瘦身則是非常難的，需要有正確的方式方法，那麼現在就來了解一下產後怎麼瘦肚子最快？產後長肚子是很多女性都會出......

輸卵管對於女性很重要，如果女性不孕，或者是出現腹痛問題，都是因為輸卵管堵塞引起的。現在的醫學發達了，輸卵管如果出現堵塞的話，可以做輸卵管微創手術來解決這個問題。那麼，輸卵管微創手術後是否會影響到排卵還有月經是否會......

醋泡黃豆對人體的健康有很大的益處，因此很多注重健康的人士就會選擇食用醋泡黃豆，但是在外面購買的又往往不健康，那麼醋泡黃豆的自制法便成為人們想了解的啦，下面介紹一常見的醋泡黃豆的做法：1、一般的醋泡黃豆法。具體做......

女性當然就想讓自己有好的身材，比如說要有豐滿的胸，要有纖細的腰，要有修長的腿。為了這些，很多的婦女性可是下了苦功，通過鍛鍊，通過節食來滿足。就拿豐胸來說，有的人還去做手術了。其實，豐胸在家也可以做的，小編來說說有哪些在......

生孩子是很不容易的一件事，在懷孕的過程中，女性所遭受的除了生理上的折磨還有心理上的困擾。比如在產後臀部走樣，這對愛美的女性朋友是一個不小的打擊。那麼，產後如何瘦臀呢？1、可以給臀部做一些按摩。首先是要站直自己的......

不知從什麼時候開始，減肥成為一種時尚。很多女性會選擇各式各樣的減肥方法，有的選擇抽脂，有的選擇吃藥，但是這些方法都會影響身體健康。最近流行吃蘋果減肥。那麼，三天只吃蘋果能瘦幾斤呢？首先，這是一種有效的減肥方法，如果三......

相信每個人都希望自己的腿部又直又長，符合別人審美的要求。但是在日常生活中，也有些特殊的人群，在自然放鬆的狀態下，兩個腿之間的間隙會達到5~8公分，這樣看上去中間有個圓圈，那麼怎樣改善羅圈腿？造成出現這種情況，有些是因為......

不管是男性還是女性，都希望自己的身材很好，如果大腿和肚子上出現了肥肉，這樣就不能穿上漂亮的衣服，無論是工作還是生活上，都會帶來不自信，這就需要通過正確方法減肥，那麼減肥的時候晚上能不能吃宵夜？這時是不可以吃宵夜的，因為......

減肥期間，為了獲得更好的減肥效果，有很多東西是要忌口的，比如要少吃脂肪高、熱量高及糖量高的食品。由於大部分水果是甜的，它們被認為是高糖量食品，於是愛吃水果的人便用水果乾代替水果。那麼，減肥能不能吃水果乾？如果正處於......

很多女性朋友都覺得經期排血塊其實是在排毒，但其實並不是這樣。月經是一種很自然的生理現象，有科學研究表明，在經學裡是不含任何毒素的，如果認為月經就是排毒，而去催量的話會導致貧血。那月經期間排血塊真的是在排毒嗎?那......

減肥一定是女性一輩子的話題，年輕的女性代謝快，運動也比較多，所以不管吃多少食物都可以代謝，身材可以很好。到了30歲之後，人體的代謝在逐步的減慢，這個時候如果不能控制飲食，或者是不運動的話，就容易長胖。減肥方法有很多，那麼......

艾葉是一種常見的藥材，它有很多種功效，因為知道艾葉具有驅寒和活血的作用，所以有很多人會用艾葉做成膏藥，貼肚臍或者貼腳底，也有很多人感冒發燒會選擇用艾葉來泡腳退燒，那麼艾葉泡腳可以退燒嗎？並不是所有的發燒症狀都能夠用......