美體

現在人們都非常關注個人身體健康，自我保健意識越來越強，這樣才不會遭受疾病的困擾。中醫拔罐也是一種治療疾病的好方法。一般情況下，哪裡疼可以拔哪裡。那麼，拔罐拔哪個部位呢？一起來學習下吧。1、拔罐是可以通經活絡、消......

艾灸是一種中醫上常用的方法，可以用來治療許多不良的症狀，對於女性朋友來說更是有各種各樣的好處。但是，艾灸也是講究穴位的，只有找到正確的穴位才能保證艾灸的作用。那麼，艾灸小腹有什麼作用？1.艾灸可以選擇神闕穴以及關元......

不少愛美女士都喜歡嘗試各種各樣的減肥法，常年減肥的人應該都對黃瓜雞蛋減肥法有所耳聞。黃瓜雞蛋減肥法是什麼？有愛好減肥的女士表示，在一個月之內堅持每天將黃瓜和雞蛋作為主食食用，減肥效果驚人。這樣的減肥法也在網路......

每個人的面板都有毛，男性的毛要比女性的密。但是有部分女孩的毛也比較長，她們會特別討厭。到了夏天的時候穿短袖露出來會特別難看，讓人看著會特別不舒服。現在科技發達了，可以使用鐳射脫毛來解決這個問題，而且價格也不貴。......

現在很多人都會注重養生，即使沒有什麼病症也會選擇去刮痧或者拔火罐。刮痧和拔火罐的好處有很多，長期刮痧和拔火罐能把身體裡的部分寒氣和溼氣弄出來，讓人感覺更加神清氣爽。當然也有的人在刮痧和拔完火罐後會有不適的症......

很多女性都盼望著自己擁有傲人的身材，這樣可給人際交往帶來很大的優勢，同時自己也能夠穿上漂亮的衣服，那些身材肥胖的任性，就想要通過安全有效的方法，來減少自己身體上的贅肉，那麼經期吃什麼排毒減肥？1、在來月經的期間，女性......

為了能甩掉一般的贅肉，為了能擁有苗條的身材，很多的女性是想辦法去減肥。可是，減肥說的容易做的難，有的人總是不能堅持下來，反而會導致反彈。所以，減肥一定要堅持，一定要找到好的方法。那白水煮土豆能減肥嗎？白水煮土豆能減肥......

醋泡黃豆為什麼會那麼受喜愛呢？這個就要歸功於醋泡黃豆的營養價值了。而醋泡黃豆的營養價值主要體現在黃豆和醋上面，那麼醋的營養價值有哪些呢？黃豆的營養價值又有哪些呢？下面就一起來看看吧：醋的營養價值1、醋中富含鈉，調......

一些朋友都喜歡一邊吃著乾果一邊追劇，感覺這是一種很好的享受。但是在吃零嘴的同時，也在做著強烈的思想鬥爭，畢竟乾果是一種高熱量的食物，大家都覺得減肥期間是不能吃的，那麼減肥期間到底能不能吃乾果呢？首先，減肥期間不能吃......

好身材是需要付出的，但是懷孕總是會長肉，會讓身材走形，在產後人們都想要恢復身材，尤其是肚子部位。但是產後想要瘦身則是非常難的，需要有正確的方式方法，那麼現在就來了解一下產後怎麼瘦肚子最快？產後長肚子是很多女性都會出......

任何女性都希望自己能夠身材苗條，不過有一些女性總是下半身較肥胖，生活中下身肥胖的這個問題使許多女性大為苦惱，那麼究竟是什麼原因引起下半身較為肥胖呢?可能是遺傳導致，因為從遺傳學上講，人的體型也會受到父母基因的影......

現在很多女性都以瘦為美，要想實現完美身材，女性要規律好自己的生活，並養成良好的運動習慣。在飲食方面，多下功夫，為自己制定出更合理的減肥計劃。對於實現一個人的完美身材，有著重要的作用。那麼，減肥期間能不能吃水果？大家一......

相信每個人都希望自己的腿部又直又長，符合別人審美的要求。但是在日常生活中，也有些特殊的人群，在自然放鬆的狀態下，兩個腿之間的間隙會達到5~8公分，這樣看上去中間有個圓圈，那麼怎樣改善羅圈腿？造成出現這種情況，有些是因為......

脫毛儀對於很多女性來說並不陌生，在炎熱的夏天。很多女性都會想盡辦法的把身體上的體毛去除掉，而此時脫毛儀就是一個很重要的工具。脫毛儀屬於精密儀器，使用需要注意很多事項。那麼，脫毛儀怎麼用？1、提前刮毛，在使用脫毛儀......

擁有堅挺的胸部，傲人的身形，是每一位愛美女性的夢想。但大多數人的身形還是普通的，還是需要經過一定的鍛鍊才能達到理想的效果。尤其是胸部的鍛鍊是比較重要的，有一定的豐胸效果，那麼28歲怎麼豐胸效果好？首先，豐胸是每一個胸......

現在雖然是醫學技術逐漸發達，但是也是大部分人是屬於提倡使用傳統的中醫來進行疾病的治療的，不過傳統的中醫治療的時候可能有一些需要注意的地方，例如艾灸之後身體會發熱，如果沒有注意容易受寒，那麼究竟艾灸之後可以洗澡嗎......

很多人都喜歡運動，這不但能夠強壯身體，而且還有不錯的減肥效果。如果大家想要減肥的話，選擇運動瘦身，就是最為安全、有效的方法。而且不同的運動，還可以瘦不同的部位。那麼，有什麼運動可以瘦屁股呢？1、單腿下蹲：首先採取站立......

一些女性雖然面板可能十分白皙細膩，但是卻一直受到過重毛髮的困擾，無論是腿上、手臂上，還是腋窩下，可能毛髮都比較重，因此想要通過脫毛儀等方式進行脫毛，保持女性的肌膚美觀。因此很多女性想知道，脫毛儀有用嗎？首先，如果是正規......

現在在現實生活中溼疹經常的出現在大家的身邊。溼疹會讓患者的面板變的很不光滑，並且，還會伴有癢癢的現象。患者會有想去撓的想法，對於嚴重的病情，則要及時的進行治療，那麼，艾葉泡腳對溼疹有用嗎？其實艾葉泡腳是可以治療溼疹......

葉酸對於女性來說很重要，尤其在孕期的時候，補充葉酸能預防胎兒神經管畸形。如果孕婦身體裡面缺乏葉酸，就會帶胎兒造成不好的後果，但是葉酸也不能不過量，不然也會有副作用。那麼孕期如何合理補充葉酸？懷孕補充葉酸的主要目的......

大家的普遍認知裡早上才是最適合運動的時間，其實晚上減肥的效果比早上要好。晚上進行減肥可以更好的把一天堆積下來的熱量給排出去。晚上減肥會讓減肥效果更好，所以晚上怎樣可以減肥呢？晚上可以通過慢跑減肥。晚上進行慢......

減肥是每個女性夢寐以求的，但是，減肥要選擇對方法，選擇對時間，否則就容易導致反彈或是減肥後遺症發生。據瞭解月經期間減肥效果還比平時減肥效果好一些，那月經期間怎樣減肥？經期減肥可以通過運動來減，在月經的第二天就可以運......

乳房縮水這種情況多數發生在戒奶後的寶媽身上，所以很多女性朋友在選擇母乳餵養的時候都有一些猶豫，害怕影響身材，其實只要注意乳房的護理，很多寶媽的乳房也可以保持年輕時的狀態，但是如果不注意護理，胸部縮水就很難復原了。......

有一部分女性順產後，陰道鬆馳的特別嚴重，影響到性生活的質量。聽說現在許多人在用縮陰啞鈴，據說能起到收縮陰道的作用。但是現在各種名目的保健品眾多，具體效果如何大家會心存懷疑。那麼，縮陰啞鈴有作用嗎？女性有陰道鬆馳的......

懷孕會讓孕婦身體發生變化，孕婦的腹部逐漸凸起，身體也看起來比較笨重，身材走樣在錯難免。因此，對於很多愛美的孕媽媽來說，在生產之後都想盡快恢復身材，那麼現在就來說一說生產後多久會瘦？產後多久會瘦並沒有絕對的時間，還是要......