不少孕媽媽經歷過睡覺時腿忽然抽筋的情況，為什麼孕期會出現腿抽筋呢？孕婦小腿抽筋怎樣緩解，有哪些辦法可以預防孕期腿抽筋呢，孕期腿抽筋的緩解辦法。孕婦睡覺腿抽筋怎麼回事營養過剩，過度的飲食引起富含蛋白質攝入過多，影響......

1、提高免疫力母乳餵養是提高嬰兒免疫力最簡單有效的方法，母乳包括嬰兒抵抗疾病的抗體和成長所需的營養。2、增減衣物氣溫變化時，不要忘記為嬰兒增減衣物，以免感冒。晚上寶寶容易踢被子，要注意不要感冒。3、通風空氣質量......

隨著糖尿病這種慢性病的多發性，現在越來越多的人開始重視這種病，用很多方法預防糖尿病。但是，在預防糖尿病的過程中，必須掌握正確的方法，避免降低糖度的錯誤。否則，血糖值變動可能會明顯損害健康。因此，平時想控制血糖值的人......

本文來自家庭醫生的線上論壇，由網民發表，本網站僅供參考，不代表本網站贊同文章的意見。如果您認為本文侵犯了內容和智慧財產權，請聯絡我們:020-3767988。。......

在月經中期，也就是排卵期，由於雌激素水平的短暫降低，導致子宮內膜失去激素的支，導致部分子宮內膜脫落導致有規律性陰道出血，稱為排卵期出血。中醫學稱之為經期出血。排卵期出血是由於成熟卵泡破裂排卵後，雌激素水平急劇下降......

據不完全統計，中國約有1200萬人受到心律異常的困擾，一半以上是老年人，他們經常有恐慌、胸悶、氣短、無力等症狀。為什麼老年人容易患心律失常？隨著年齡的增長，身體老化等生理變化對心臟傳導系統有一定的影響，老年人多存在冠......

冬季如何預防感冒熱水浸泡腳:每晚用熱水浸泡腳15分鐘，浸泡腳時水量不超過腳面，浸泡後雙腳發紅，注意預防感冒。生吃洋蔥:生吃洋蔥的時候，可以熱倒在切好的洋蔥絲上，和豆腐等涼拌吃，不僅好吃，還可以預防感冒。鹽水漱口:每天早......

子宮肌瘤症是女性疾病的一種，該疾病的發病部位特殊，該疾病是非常常見的疾病，實際發病的概率很高，該疾病是女性生殖器官的疾病，30~40之間的女性朋友經常患這種疾病，一般女性朋友選擇手術，手術後陰道出血子宮肌瘤子宮肌瘤患者......

老花眼該如何預防?預防老花眼的發生是目前中老年人應在日常生活中必須做的一件工作，畢竟只有做到有效的預防才能夠降低中老年人患上老花眼的發病機率。而老花眼的發生是人體機能老化的一種現象，下面就由我院的眼科專家......

很多家長在孩子的成長期經常給他們吃高營養高卡路里的食物，認為這個階段是孩子發育最重要的時期，吃胖沒關係。然而，肥胖不僅影響外觀，還影響健康。許多肥胖兒童患有不同程度的脂肪肝。在此專家建議家長們從以下幾點預防兒......

1、鹽水漱口:病毒和細菌主要存在於口腔和咽部，鹽水可以殺死細菌和病毒。經常含漱鹽水可以起到預防感冒的作用，尤其是在身邊已經出現患者的時候，在患病之後，用鹽水漱口也可以起到促進康復的作用。2、冷水洗臉:經常用冷水洗......

痛經現象在生活中很常見，很多女性為痛經而煩惱。我們不能消除這種疾病，但我們可以預防，在一定程度上防止痛經。那麼，日常生活中如何預防痛經呢？預防痛經可以從以下幾個方面開始。1、經前3~5天內飲食，以清淡易消化為主。月經......

今天是世界肝炎日，肝炎型別有好幾種，其中病毒性肝炎是我國比較嚴重的傳染病之一，對於肝炎，我們日常生活就要做好預防，肝炎距離我們有多遠？下面本站小編就帶來介紹。肝炎距離我們有多遠病毒性肝炎是一組以肝臟炎症損害為主的......

禽流感，全名鳥禽流行性感冒，是病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見的情況會感染豬。禽流感病毒的高度以特定物種為物件，但在罕見的情況下跨越物種障礙感染者。人感染後的症狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等......

子宮肌瘤的原因一直是很多人關注的問題，子宮肌瘤的誘因多與生活有關，主要是肥胖因素，肥胖體質容易合成雌激素，雌激素分泌過高會引起一系列疾病。因此，女性必須控制自己的體重。這不僅是外觀的美麗，也是為了預防子宮肌瘤。除......

1、總是忘記喝水。感冒時，醫生通常建議患者多喝水來幫助人體排除毒素，也就是說，如果不足，會影響免疫功能。測量飲水充足的指標之一是尿是淡黃色，過黃表示飲水不足，過透明表示飲水過多。需要注意的是，喝完咖啡和茶後，應該再喝......

吃山楂真的能預防脂肪肝嗎？適合多吃山楂具有預防脂肪肝的作用，酸進入肝臟，具有一定的健脾、消化、食慾等效果，其中含有的脂肪解除酶有助於促進脂肪類食物的消化、脂肪代謝，經常服用具有一定的降壓、降低膽固醇、調節脂肪。......

頸椎病專家認為，從退變的角度來看，頸椎穩定性的下降是不可抗拒的，退變是自然規律，頸椎不穩定的預防主要是病因的預防。(1)早期診斷頸椎畸形，及時處理是預防頸椎不穩定的關鍵。(2)保持良好的工作生活習慣，不要長時間低頭讀書......

蘋果中含有豐富的維生素，我們知道經常吃蘋果對美容有益，但你知道蘋果能預防脂肪肝嗎？蘋果預防脂肪肝的原理是什麼？讓我們介紹一些美味的蘋果食品。讓我們一起來看看:蘋果什錦米飯材料:一碗白米飯(約150克)，一個富士蘋果，一......

預防感冒的食物1、生薑生薑肉質厚，味道辣。生薑汁性溫，有暖胃除寒的作用，適合傷寒感冒。傷寒感冒者寒冷，生薑辛辣有助於驅寒出汗。2、蔥蔥有獨特的辣味，來自體內的硫化物蔥素，刺激胃液唾液分泌。蔥中含有的蘋果酸和磷酸糖能......