睡眠不足不僅會對身體造成很大的傷害，對血壓也會有一定的影響，首先會導致血壓不穩，還會增加患上高血壓的風險，很容易引起心、腦、腎等臟器的併發症。而一旦患上高血壓之後，會很容易引起心血管疾病；如果是孕婦睡眠不足，就會出......

你可能不知道的是，當你睡不夠時，你的外貌、你的情緒、你的健康……通通會受到影響!睡眠不足原來會對身體(器官和外觀)造成這麼多危害。當睡不夠時，你的身體發生了什麼變化根部美國疾病控制和預防中心(CDC)的調查顯示，大約......

充足的睡眠是有效的學習工作的前提。睡眠不僅可以幫助大腦新陳代謝，還可以調節白天興奮和緊張的神經，使血壓更加穩定。研究發現，睡眠不足患阿爾茨海默病和高血壓的風險增加，免疫功能障礙也會增加。睡眠不足對人體健康有什......

睡眠不足眼睛疼痛是眼睛極度疲勞的表現，主要是患者睡眠時間短，眼睛疲勞眼壓上升，眼睛疼痛，抵抗力下降，病毒性角膜炎復發，眼睛疼痛的同時，明顯的紅腫，視力模糊如果發現眼睛紅、疼痛伴有頭痛、噁心等症狀，也有可能誘發急性青光眼......

免疫力是人體抵抗外界疾病侵襲的能力，生活中很多不當行為會降低免疫力，比如熬夜，連續3晚睡眠不足免疫功能低一半。那麼熬夜會降低人體免疫力嗎?下面本站小編帶來介紹。連續3晚睡眠不足免疫功能低一半免疫力是人體抵抗外......

嬰兒睡眠不足時，會出現影響長高、性格暴躁、免疫力低、影響大腦發育等危害。1.影響長高寶寶的身高70%遺傳於父母，30%與後天發育有關。生長激素常會在睡覺時大量分泌，如長期睡眠不足，導致體內生長激素分泌不足時，會影響身體......

口腔潰瘍不是疾病，而是許多口腔粘膜疾病可能發生的症狀。例如，複發性口瘡、創傷性潰瘍、口腔腫瘤、各種口腔粘膜感染性疾病、大皰性疾病後期、某些性疾病、血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性疾病的口腔表現。小心睡......

當代社會人中，睡眠不足的群體大有人在，但還有一部分是睡眠過多，兩者都對身體有傷害，健康的睡眠質量和時長才是保持身體良好的方法，那麼，睡眠不足和睡眠過多哪個對身體危害更大？最健康的睡眠時長是多久？下面本站小編就來說說。......

癲癇病給患者的生活帶來了很大的困擾。患者一定要儘早去正規醫院治療，日常生活中還應該做好護理工作。生活中癲癇病應做好哪些護理？睡眠不足可誘發癲癇發作研究表明，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代......

睡眠不足危害很大，健康管理的五個維度“食動菸酒睡”睡眠排在第五位但是不可忽視，睡眠不足有很多表現，有些你可能不知道。訊號1：無論床上躺了多久都感覺睡不醒，歇不夠這或許是因為呼吸不暢，導致人體在淺層睡眠狀態下反覆，無......

事實上，生活在當今社會並不幸運，天災人禍，疾病頻發。也許我們有幸從5歲開始.12地震從生存開始，卻逃不過地震受傷帶來的後遺症。很多人因為地震頭部受傷導致癲癇發作，卻錯過了治療這種疾病的最佳時機。那麼，癲癇發作的原因是......

沉溺於色情片，小心成為無能為力的男人性是人類成熟後的正常生理需求。然而，一項調查顯示，長期看色情片的年輕男性可能會早衰30年，50歲時很難喚起性慾。遏制這種危險現象的最好方法是不惜一切代價避免網路色情。如今，隨著互......

睡眠就像健康的蓄水池，平時要多加維護和維護，睡得好，是最重要的健康生活方式之一。隨著我國人民生活水平的不斷提高，工作生活節奏的加快，城市人的常見睡眠問題集中在失眠、多夢、打鼾等方面。據中國睡眠研究會報道，據國內調......

由於現在的生活，工作壓力很大，很多女性不僅需要正常的工作，還需要加班。熬夜幾乎成為老化的代名詞，為了不讓熬夜成為老化的原因，熬夜後的修復工作非常重要。那麼，熬夜之後，該怎麼去補救呢？以下是女性補救睡眠不足的8種方法。1......

現代社會生活節奏快，工作壓力大。在白領的鮮的外表下，他們從早到晚都很忙，也有加班專家，在獲得金錢回報的同時，白領們也支援健康。專家提醒白領們，再忙也忘不了健康。但是，在現實生活中，很多白領的生活方式不健康，可以說是危險......

一、每天睡8小時會加速死亡睡眠不足帶來的危害，精力不足，反應遲鈍，記憶力衰退，免疫力下降，甚至機體過早老化，現在大人應該有的睡眠時間是7~8小時，美國加利福尼亞大學的實驗得出了驚人的結論。研究表明，每天只睡6、7小時的人比......

剛乾了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院根據調研900名年齡結構為33歲的產後女性發覺，新媽媽假如休息不好，休重非常容易增加，尤其不利修復身型。此項研究早已釋出在國外《流行病學》雜誌期刊11月刊上。研究工作人員......

魚鱗病患者冬季面板乾燥的原因是什麼？魚鱗病是我們生活中常見的慢性面板病，會對患者的生活產生一定的影響。魚鱗病患者的主要特點是面板乾燥，使患者非常不舒服。魚鱗病患者冬季面板乾燥的原因是什麼？讓我們看看它是怎麼說......

美國最新公佈的一項研究成果顯示，嬰幼兒夜間睡眠不足會增加他們在童年時期患肥胖症的風險，即便採取白天補覺的方法，也很難補救。這項研究是美國加州大學洛杉磯分校和華盛頓州立大學的科研人員共同完成的。研究從1997年開......

睡眠時間不夠，仍要保持清醒?最簡單的方法莫過於來幾杯咖啡。可惜的是效果不夠持久，喝多了效果還會打折扣。上世紀90年代有一種叫做莫達非尼的藥曾風靡一時，也被稱作聰明藥，號稱完勝咖啡因。其實這是一種中樞神經興奮藥，用......