西芹百合做法簡單、營養豐富，而且口感好、色澤美觀，深受大眾喜愛。西芹百合營養價值高，能清心安眠、滋陰潤肺、鎮咳祛痰、強身抗癌、提高免疫力和美容美顏，又因為寓意百年好合，常現春節家宴和喜酒宴席。西芹清新的綠和百合......

現在有很多的人喜歡吃橄欖油，不僅是因為喜歡橄欖油的味道，最主要的就是這種油非常的健康，在一些西方的國家，最喜歡用橄欖油來烹調食物。那麼孕期抹食用橄欖油好嗎？孕期塗抹食用橄欖油不僅可以避免妊娠紋，可以美容護膚，對於孕......

自制蛋糕不少人做了都是不成功的，有很多人表示自己做出來是個餅，這是怎麼回事呢，為什麼自制蛋糕一點都不蓬鬆，本站小編就來說說吧。自制蛋糕不蓬鬆的原因是什麼1、蛋清打發時加點醋，分三次加糖,打成泡沫狀。2、蛋黃中加糖......

日常的一些粗糧是全穀物，全穀物是保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽和麩皮及營養成分，對健康有好處，那麼，具體有哪些？如何科學食用全穀物？下面本站小編就帶來介紹。全穀物對健康有哪些好處1、有助於維持健康體重這主要是由......

醬油是我們常見和常用的調味料，很多人在做菜新增醬油的時候都忽視了一些健康原則，比如為了菜餚上色而新增過多的醬油，這些做法都是不科學、不健康的。孕婦食用醬油的時候尤其要注意以下幾點事項：1、孕媽媽最好吃原色的釀......

硝酸鹽還有一個特點即很容易溶解於水，所以烹調前焯水，去掉大部分硝酸鹽，就會減少剩菜中亞硝酸鹽的產生。④缺乏水分?缺乏水分會使蔬菜中硝酸鹽含量大增，在同樣儲存、烹調的條件下，缺水的蔬菜會比鮮嫩的蔬菜含有更多的亞硝......

醉蝦固然美味，但其在做法上接近於生吃，因此很容易因海鮮品本身的寄生蟲而使人感染疾病。當然，海蝦比淡水蝦要相對安全，攜帶寄生蟲的機率較小。但事實上，不管哪種海蝦，生吃都有可能致病。那麼醉蝦的食用注意事項有哪些呢？以醃......

蜂蜜是最常見的養生食材之一。據剖析，蜂蜜中帶有豐富多彩的葡萄糖、葡萄糖水和維他命C、K、B1、B：及其多種多樣有機物和有利身體健康的營養元素等。一些年輕的父母喜愛在嬰兒食用的牛乳中或沸水中加上些蜂蜜，為小孩提升......

奶粉的食用禁忌有哪些？許多媽媽總有一些小習慣，比如喜歡給孩子搭配不同型別的配方奶粉，或者為了寶寶吃得更香，而每次都下過量的奶粉。其實，這些都是錯誤的做法。以下，媽網百科為您詳解奶粉的食用禁忌！1、奶粉不可隨意搭配嬰......

蜂蜜裡幾乎含有蔬菜中的所有營養成分，經常喝蜂蜜對身體很有好處，蜂蜜可促消化，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，尤其適合冬季喝，但是如何正確食用蜂蜜很重要。如何正確食用蜂蜜？蜂蜜的吃法如下:一、蜂蜜的吃法時間一般適合......

蕨菜雖然是一種天然的健康食物，但是卻有不少禁忌，你知道嗎？在有些時候，蕨菜是有毒的，一些蕨菜品種，老化的部分可能含有比較高的毒素，食用後可能會導致人中毒，所以大家在烹製蕨菜時，一定要去掉老化的部分。一些蕨菜上面還有不少......

清蒸鮑魚簡單易學，且鮮美嫩滑，可謂是人見人愛花見花開的一道鮑魚料理。不過，吃清蒸鮑魚前，記得先了解清楚以下食用禁忌哦。1、痛風患者及尿酸高者不宜吃清蒸鮑魚，只宜少量喝湯；2、感冒發燒或者陰虛喉痛者不宜食用清蒸鮑魚；3......

椰子蟹，這貨和椰子有半毛錢關係嗎？關係可大了，這種蟹的特別之處在於它是專門吃椰子肉為生的。那麼椰子蟹煮熟之後豈不是飄著椰子的香味了嗎？反正它的味道是不會令你失望的，椰子蟹的味道鮮美，腹部脂肪多，而且營養豐富。不過吃......

陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。在日常生活中，陳皮既便宜，好處又多，因此受到了很多人的歡迎。但是你們知道嗎？進食陳皮也有禁忌。想知道陳皮的食用禁忌有哪些，那就趕緊往下閱......

寶寶是需要呵護的人群之一，媽媽們給寶寶餵食奶粉的時候一定要注意餵食的安全，特別是對於早產兒來說，餵食的時候一定要注意相關的事項。首先，由於早產兒的吞嚥功能尚不完善，有時會發生吐奶及呼吸運動不協調的現象，使奶逆流至......

眾所周知，嬰兒是要在六個月之後才可以新增輔食的，在六個月之前，都是吃母乳或者是奶粉為主，暫時不能吃其他的食物。等到嬰兒可以吃輔食了，媽媽在給嬰兒做輔食的時候會新增一些橄欖油，那麼，嬰兒怎樣食用橄欖油？接下來，隨小編一起......

別看蝸牛是一種不常見的食物，其實它的營養價值可是很豐富的呢，蝸牛肉中的蛋白質含量十分豐富，同時脂肪和膽固醇含量又比較低，在補充營養物質的同時還能兼顧健康，是一種很不錯的食材。在每百克蝸牛肉中，含蛋白質60.4克，脂肪3.......

木瓜牛奶，說起這個東西，相信很多女孩子都會眼前一亮，嘻嘻，牛奶加上木瓜的搭配，不僅美味，還是能美容養顏，最重要的是能豐胸哦，不過豐胸的話，需要堅持吃才會有效果哦。雖然說木瓜牛奶的功效大且美味，但是在進食木瓜牛奶的時候也有......

寶寶在滿週歲之後所吃的食物會品種會越來越豐富，而隨著食物種類的多樣化，寶寶所吃的食用油也是家長比較關心的問題。而成人日常所常使用的食用油，多數以菜籽油和大豆油等較為常見。那麼，對於一週寶寶食用什麼油好呢？1.核桃......

我們都瞭解了蕎麥米的營養價值了，那麼，它在合理的飲食中起到的作用也是槓槓滴哦！蕎麥米的蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍。所以蕎麥具有很好......