辛辛苦苦工作了五個工作日，終於盼到了週末。這個時候，我們多麼希望能睡到竿。不幸的是，許多人沒有機會享受這種生活本能，要麼輾轉反側難以入睡，要麼做噩夢，有些人即使睡著了也不會感到疲倦。失眠的痛苦是痛苦和可怕的，在連續......

亞健康症狀中常見的一個就是記憶力減退。總是丟東西忘西，健忘厲害嗎？沒關係。吃正確的食物，補充營養，自然恢復過目不忘的能力！以下介紹提高記憶力的食物:白菜:白菜中富含維生素b，有效預防腦疲勞，發揮提高記憶力的作用。大豆:......

很多人都會認為，在老年時候出現忘記事情的症狀，就是痴呆。但這並不僅僅是痴呆的症狀，也有可能是出現了健忘症。痴呆和健忘是兩種不同的疾病，主要表現在認知能力是否健全，痴呆者一般會喪失認知能力，而健忘者仍然有自我的認知......

美國《女性好朋友》雜誌報道，身體發出的求救訊號不是疾病的表現，也許是壓迫。愛忘事研究表明，長期處於壓力環境中確實會出現記憶力問題。但幸運的是，一旦壓力消失，你的頭腦就會恢復到原來的水平。據專家介紹，運動敏捷，散步、......

很多家長都會擔心孩子的健忘問題，因為擔心孩子是天生的記性不好，孩子記憶力不太好是正常的嗎，要怎麼鍛鍊孩子的記憶力呢，本站小編就來說說吧。什麼是幼兒期健忘大部分成人都不能夠記得住自己3~4之前發生的事情，因此，人們都......

記憶力不好，或反應比較慢的人，在生活當中還是存在不少的，而引起記憶力差的原因也是比較多的，比如年齡問題造成的，還有先天發育問題造成的，還有就是疾病和一些婦女產後也會有記憶力差的表現。在人們的日常生活中，可能多多少少......

懷孕了以後很多的孕媽媽總是擔心自己會在產後忘記很多事以及變得傻乎乎的，對於很多的排斥傻乎乎的人來說總是過於焦急和擔心，其實有的時候並不是真的變傻哦。下面本站的小編為大家分享孕期為什麼會變傻，大家一起來看孕期......

抑鬱症和健忘是兩種常見的精神障礙。抑鬱症狀包括情緒淡漠、失眠、自卑、焦慮和消極思維。而健忘則表現為記憶力衰退、經常忘記重要的事情以及無法記住新的資訊。抑鬱症和健忘對人們的生活產生了嚴重的影響。為了緩解......

記憶力下降是在所難免的事情，很多的老人在平時的生活當中都會發現自己有記憶力下降的情況。出現了這樣的情況後就說明有了健忘的症狀，健忘是很多人都難以避免的一個疾病症狀。這樣的症狀會導致患者經常的出現丟三落四的......

嗎？不良的生活方式會加重記憶衰退的過程，科學家一直在研究解決這一難題，努力尋找保護記憶的方法。美國《Health健康》雜誌給你最新7個保護記憶力的簡單方法，一起來看看吧！第一，早餐吃全麥麵包為了減肥不能省去碳水化合物，美......

老年人出現健忘的現象，可以通過調整飲食、進行右腦鍛鍊、主動練習加強記憶等方式來緩解健忘的症狀。作為老年人，平時可以多參加一些自己感興趣的活動，保持輕鬆的心態，對於預防和緩解健忘的症狀都有一定的幫助。老年人健忘......

老年痴呆該用什麼藥，大家都知道老年痴呆是大腦慢性功能障礙，起病較隱蔽，早期不易發現，由於老年人口不斷增長，老年痴呆的病人也逐漸增多，65歲以上的老人中有百分之十的人群不同程度的患有痴呆，而80歲以上則佔有百分之二十左右......

腦癌屬於中樞神經系統的惡性腫瘤，在治療期間或者治療後休養期間適當吃些健腦食物，有助於患者早日康復。山家三脆原料：嫩筍50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。做法：以上食材洗淨，入鹽湯中煮熟，加香油、胡椒、醬油、醋拌食。功效：提......

說話時忘記了要說什麼，走進房間想不起為什麼而來，手機、鑰匙、錢包常常忘記放哪。不知道從什麼時候起，健忘已經不再是老年人的專利，許多年輕人也加入了健忘陣營。"抱歉，我忘了"這句話，在現代生活中，和口頭禪一樣，越來越頻繁地......

40歲左右的男人正處於人生事業的巔峰，但同樣值得關注的是，中年既是身體機能成熟的時期，又是向老年過渡的時期。這個階段也是疾病的形成期，因為生理機能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。“四十......

在現代社會，每個人的生活壓力都很大，女性也容易出現腎虛，只有瞭解腎虛的症狀，才能更好地補充腎臟。以下12個症狀是女性朋友腎虛的情況。讓我們看看。一、女性腎虛有哪些症狀？女性朋友出現腎虛的時候，多出現以下症狀：1、早上......

很多的人都會出現健忘的症狀，主要表現就是平時經常會丟三落四，做了一件事情，很快就想不起來了。這樣的健忘症狀讓很多的患者都特別的困擾，不知道怎麼辦才好。也有很多的患者都不知道健忘是什麼原因引起的？1.引起健忘的原因......

產後睡眠不足容易健忘怎麼辦產後健忘吃什麼食補效果好。生完寶寶，媽媽基本就告別睡整覺了。夜裡寶寶餓了哭，尿了哭，媽媽再困也要爬起來;有時好不容易寶寶不吃奶，媽媽胸部又漲得難受睡不好。還有的媽媽產後睡眠不足容易健......

現在年輕人的生活和工作壓力越來越大，長期的疲勞和頻繁的超時工作，容易引起身體功能障礙，引起各種疾病。特別是白領階層，幾乎每天都面臨新的挑戰，工作餘地加班，積極放棄休息的人很多。和OL美眉們聊天的時候，她們經常說瞬間的......

健忘不是一天形成的，想要緩解健忘，也不可能短時間的見效，平時可以通過一些方法來慢慢的改善大腦功能，緩解健忘的問題。可以邊動腦邊運動，做一些其它的事情給大腦做做操，生活習慣也要良好，每天保證充足的睡眠，合理的安排飲食營......