正月外出吃飯，餐桌上大魚肉不可或缺，油膩鹹，吃多了不僅厭倦，身體也受不了。春節期間在家，自己稍微注意一下，吃清淡的蔬菜，給胃腸休息的機會。下一位編輯介紹春節期間可食用的健康蔬菜:1、豌豆豌豆含蛋白質23%-25%、糖類57%-6......

豌豆尖蛋湯怎麼做好吃呢？在四川，豌豆尖煎蛋湯因為製作起來十分的簡單，而且營養豐富，口味清新，所以備受大家的青睞。下面跟小編一起來學習豌豆尖蛋湯的做法吧！食材：雞蛋、豌豆尖、清水、鹽、味精做法：1、雞蛋兩隻，打散。2、鍋內......

1、是平性食材扁豆既並不是寒性食物也不是熱性食物，只是平性食材。一般寒寒性食物對寒寒性食物和溫熱性食物來講，其熱寒特性不顯著，比較平靜，不論是寒症還是熱症全是能夠採用的。因而身體素質偏熱或偏寒的人全是能夠服用......

「導讀」不少中國人都喜歡喝湯，特別是兩廣地區更是無湯不歡。廣東人除了喜歡老火靚湯之外，對一般的“滾湯”也是情有獨鍾，若是時間來不及熬製老火靚湯，也會煮上一鍋快手“滾湯”，豌豆尖湯就是其中一種。那麼，豌豆尖湯是怎麼......

豌豆角性甘、淡、微溫，歸脾、胃經;化溼而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛溼停常用之品，主治脾虛兼溼、食少便溏，溼濁下注、婦女帶下過多，還可用於暑溼傷中、吐瀉轉筋等症。而肉裡富含能量哦，所以豌豆角炒肉是一盤很有營養價值的......

豌豆中富含的膳食纖維是香蕉的兩倍，同時澱粉的含量也較高，減肥期間甚至可以偶爾代替主食來食用，綠色的豌豆小孩也特別喜歡，那麼豌豆的膳食纖維含量高嗎？怎麼吃有營養？下面本站帶來介紹。豌豆的膳食纖維含量高嗎？豌豆(鮮)膳食......

豌豆是一種非常常見的蔬菜。炒菜或煮菜都很好吃。如果孕婦想在分娩後分娩時吃豌豆，她們能吃嗎？下面的小編將向您解釋你是否可以在分娩期間吃豌豆？吃豌豆好嗎？坐月子能吃豌豆嗎？你可以在分娩期間吃豌豆。哺乳期的母親應該小......

豌豆角好吃又具有補腎健脾，除煩止渴等功效，那是不是就可以隨便吃呢，其實不然，吃豌豆角也不是毫無禁忌的喲，注意了這些問題會讓你吃得更放心哦，那麼豌豆角有什麼食用禁忌呢，一起來看看吧。1、豌豆適合與富含氨基酸的食物一起......

有些媽媽們就在感慨，終於把孩子卸掉了，所以終於不用再忌一些吃的東西了，這個時候還是不能任性的，因為有時候亂吃東西的話，不僅影響到自己的健康，同樣會影響到自己的乳汁分泌的。那麼豌豆尖會回奶嗎？很多媽媽聽一些家裡的老人......

豌豆磨成豌豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麵條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可炒菜也可製作罐頭。那麼吃豌豆有什麼注意事項呢？1、熟的幹豌豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等。2、買的青豌豆生的沒......

豌豆角一直深受著人們的喜愛，隨著人們的生活水平越來越提高，豌豆角做法的花樣也越發的多了，想知道有哪些做法嗎，就讓我來介紹幾款給你們吧。1、鹽水小豌豆，新鮮豌豆連莢一起洗乾淨，放入鍋中，加適量清水和鹽，煮大約15分鐘左右，......

用豌豆粉調製好的涼粉清涼爽口，用來做涼拌最好吃。有時做多了一次吃不完，我們或許可以嘗試做做其它的豌豆涼粉美食，同樣也是非常美味可口的哦。一起來看看媽網百科為大夥蒐集的菜譜吧！炒豌豆涼粉食材：豌豆涼粉、大蒜、生薑......

豌豆尖蛋湯的熱量大家有沒有了解過呢？豌豆尖的熱量(以100克可食部分計)是223大卡(933千焦)。每100克豌豆尖的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。穀物類食品中大約含7%～10%的蛋白質......

豌豆涼粉是由豌豆澱粉，通過沸水鍋煮熟，再冷卻靜置一段時間後成型。豌豆涼粉色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口，許多人都對它愛不釋手，夏天的時候為了消暑，往往會一次性吃很多。那麼，豌豆涼粉吃多了會發胖嗎？人會發胖是因為一天中攝入......

雖然豌豆角的營養價值很高但也不是所有人都能吃哦，有些人需要多吃，但有些就不建議哦，接下來就讓我們來看看豌豆角的適宜人群吧。豌豆角雖然做法有很多，也具有很多的營養價值，這樣就能肆無忌憚的吃嗎，其實不然哦，豌豆角也有適......

剛懷孕是非常關鍵的時期。為了能夠讓自己更順利度過懷孕初期，媽媽不僅要保證休息好，而且要注重自己的飲食。媽媽要了解到哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。那麼懷孕初期能不能吃豌豆呢？懷孕初期可以吃豌豆。豌豆是一種綠色......

玉米豌豆炒火腿腸，光是聽聽，想想那顏色就讓人食慾大增了，玉米的香，豌豆的脆，火腿腸的嫩混合在一起，一定是道佳餚。玉米豌豆炒火腿腸如何製作呢？我們一起去看看吧！方法一：1、嫩豌豆剝開取豆，然後用清水沖洗一下備用。玉米剝粒，洗......

豌豆尖作為高檔綠色蔬菜，深受消費者和賓館酒家的青睞，除了其莖葉柔嫩，味美可口之外，豌豆尖的營養價值還是很高的，一起了解下豌豆尖的營養價值都有什麼。1、豌豆苗富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量......

在寶寶的成長過程中，輔食的選擇可謂是讓寶媽們費盡了心思，想要寶寶吃得健康又有營養，必須要選擇好的輔食。豌豆作為常見的食材之一，有豐富的微量元素和維生素C以及粗纖維，能夠有效幫助寶寶骨骼發育，預防貧血以及便祕，無疑是......

能吃豌豆尖尤其適合鈣、鐵、鋅等礦物質容易缺乏的人群食用。嬰幼兒吃了可以補充鈣等人體所需物質。......