栗子中含有的不飽和脂肪酸和多種維生素對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的效果。慄樹慄的藥用——從藥用上講，慄果是補腎的好產品，兼具健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。炒類1、慄燒土雞材料:土雞1/2側、姜、蔥......

對於日夜顛倒的體育迷來說，晚餐很重要，可以佔到膳食總熱量的30%至50%。從養生角度而言，熬夜看比賽，還是吃粥喝茶，喝些湯湯水水的。比如：可以喝些小米粥、百合粥，不僅能補充能量，還易消化。熬夜時不要吃肉類，因為熱量太高，也太油......

秋冬季最適合吃土豆了，土豆不僅好吃而且還有很有營養。土豆秋冬季還是很適合的。今天就來給大家說說咋麼做營養又健康。土豆可以降糖降脂，美容、抗衰老土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品土豆對輔......

心臟不好通常是患有心臟疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風溼性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也各不相同。1、如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛患者，可以食用低鹽......

傳統醫學認為，所謂“腎不好”的女性，主要表現為腎虛，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等，通常需要根據具體情況來選擇合適的食物。比如：1、腎陽虛者可選擇羊肉、韭菜等具有溫補腎陽作用的食物。2、腎陰虛者可選擇銀耳......

在現實生活當中，有很多水果都可以起到調理腸胃的效果，比如說桂圓，櫻桃，芒果，蘋果以及石榴等。但是大家也不能夠，過度的使用這些水果，要不然也有可能讓自身的身體，出現因為過量吃這些水果，而帶來的不適症狀，因此建議大家最好適當......

傳統做法是栗子燉土雞，土雞和栗子味道不好，改良創新的蒸制方法，原汁原味，蒸土雞味道鮮美，栗子粉糯香甜，栗子吸收土雞味道，深受顧客歡迎。讓我們看看這隻栗子蒸土雞是怎麼做的。板栗蒸土雞原料：主料：土雞1只（約750克），板栗250克。......

自制米糊，兒子吃香成為母親最擔心的是嬰兒不喜歡吃，營養不良會影響身體發育，也會影響孩子的智力發育。知道大人也喜歡吃飯，喜歡的東西多吃，不喜歡的東西少吃，不吃。同樣的道理，孩子也一樣，只是不會說話，不喜歡的食物只能哭著抗......

幽門螺旋桿菌是生活中非常常見的細菌，這種細菌可以在人體胃部生存。如果感染幽門螺桿菌沒有及時採取改善措施，持續感染幽門螺桿菌可能會損害健康，甚至引起胃健康問題。因此，平時要注意飲食問題，注意飲食健康合理化，防止幽門......

一般來說，一個人的腸胃功能是否良好，決定了身體消化食物，吸收營養物質的能力。長期腸胃功能下降，消化不良、腹瀉等容易發生。這樣，身體吸收營養物質的能力下降，抵抗力下降，營養不良等容易發生。因此，平時發現自己的胃腸不好的......

現如今，很多人喜歡把水果凍起來吃，不僅可以吃水果的香味，而且夏天就和吃雪糕一樣涼爽，那麼，哪些水果凍起來好吃？下面本站小編就帶來介紹。凍水果好吃嗎很多人喜歡吃水果味的冰淇淋，殊不知，把水果放進冰箱裡凍一凍，比冰淇淋還好......

本文指南:眼睛是心靈的視窗，美麗的眼睛不僅能傳達健康的身體，還能向周圍的人展示自信的無限魅力。那麼吃什麼水果對眼睛好呢？含有豐富蛋白質的食物：如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素A的食物：各種動......

龍眼肉怎麼做好吃一、家常乾煸龍眼肉的做法第一步：準備食材大致有龍眼肉1斤，蝦米適量，蔥薑蒜少許，芽菜適量。第二步：蝦米用溫水泡軟後切成末，芽菜和龍眼肉清洗後待用。第三步：鍋子燒熱油後將龍眼肉放入鍋中開始翻炒。第四步：......

秋葵平時在南方看得很多，吃的時候有玉米的味道，而且裡面也像玉米粒一樣吃，很多人吃秋葵在外面吃，在自己家裡做的秋葵，總是不怎麼好吃1、清洗秋葵時，先用少許鹽搓一下，去除表面的茸毛，再用小刀將蒂部修正一下。2、鍋裡的水燒開......

甲狀腺激素分泌過少，醫學上稱為甲減，簡稱甲減，是常見的內分泌疾病。患有這種疾病的人，往往會出現表情淡漠、食慾不振、睏乏乏力、脫髮、怕冷、，心率減緩。甲減會影響人體多個器官系統，甲減患者不僅要積極接受治療，還要在日常......

酸辣蝦仁蔥油拌麵特別適合這個炎熱的季節!加了蝦仁的蔥油拌麵，必定美味double!那麼酸辣蝦仁蔥油拌麵怎麼做最好吃呢？本站小編帶來：酸辣蝦仁蔥油拌麵做法介紹。酸辣蝦仁蔥油拌麵怎麼做最好吃一口就愛上，好吃到停不下來的拌......

你知道吃炸雞的女人容易生病嗎？炸雞雖然好吃，但裡面油太多，經常吃脂肪堆積形成肥胖，尤其是對女性，不僅如此，還會導致很多疾病，下面我們將介紹吃炸雞女性容易生病。吃炸雞的女人容易生病近年來，越來越多的女性患有乳腺癌、卵巢......

消化不好建議食用麵食，麵食比米飯更容易消化。麵條的主要成分是麵粉，煮熟食用可以減少腸胃的負擔，也可促進腸胃的消化。大米是主食的一種，但是在消化過程中，要將食物研碎，才能夠被充分吸收，否則會給胃帶來更大的壓力，建議消化......

毛豆是夏季經常做的一道菜，但是有時候吃完會有拉肚子的情況，這可能是因為毛豆沒有煮熟，那麼，怎麼做水煮毛豆好吃？下面本站小編就帶來介紹。吃完毛豆為什麼會腹瀉事實上，有些時候食用毛豆後會腹瀉是因為毛豆沒有徹底煮熟。據......

枇杷膏怎麼做？枇杷膏的做法？其實在我們的生活當中，枇杷膏是非常常見的，特別是在夏日的時候，由於天氣比較熱，所以許多朋友更容易出現上火的情況，在生活當中會出現失眠、咽喉灼痛、口舌生瘡等症狀，這種情況下，可以自制一些枇杷膏......