銀耳蓮子羹適合一般人群食用，它具有不錯的滋陰潤肺功效，尤其適合在乾燥的天氣食用，那麼哪些人更適合吃這道滋補佳品呢？1、銀耳蓮子羹適合體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；2、銀耳蓮子羹適合脾氣虛，患有慢性腹瀉的人食用；3、......

玉灰藥解:蓮子甘平，對脾胃有益，固體性好，最適合滑落的房子，遺精.便宜，效果極好。蓮子味甘，澀，性平，有補脾止瀉的效果。桃膠性平.味甘，具有止痢作用，銀耳含蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質、桃膠、蓮子一起食用，可增強止瀉藥效，......

蓮子燉豬肚的做法是非常簡單的，準備好蓮子和豬肚，很快就能夠做出美味的蓮子豬肚了。如果你還沒吃過蓮子燉豬肚的話，如果你還不知道蓮子燉豬肚的做法的話，不要緊，媽網百科馬上手把手教你做美味蓮子燉豬肚的美味佳餚！原料：豬肚......

新鮮蓮子外表色澤潔白，口感脆嫩香甜、略帶苦味，既可以直接食用，也可製成各種美食後食用。新鮮蓮子中含有蛋白質、脂肪、微量元素、荷葉鹼等多種營養物質，具有清熱瀉火、補充營養的功效。功效作用新鮮蓮子具有清熱瀉火、補......

女性在備孕期間應該制定飲食計劃和備孕選單，並且飲食的計劃和選單的制定要科學合理，因為有的食物是不適宜在備孕期吃的，避開有害的食物才可以有利於懷孕。那麼，備孕期間能不能吃蓮子？備孕期間可以吃蓮子，蓮子中含有豐富的磷......

生活中很多人失眠的煩惱，睡眠困難，睡眠多。經常失眠不僅影響休息，還會引起多種疾病。睡眠質量差的原因很多，食療是很好的改善方法。小編推薦蓮子心五味子茶，幫助提高睡眠質量。入睡困難：蓮子心代茶飲以降心火表現為輾轉反側......

紅蓮子能夠鎮靜神經和強心、改善睡眠、補脾止瀉、治療貧血、促進代謝和維持酸鹼平衡。具體分析如下：1、鎮靜神經和強心：紅蓮子的功效之一就是鎮靜神經以及降低血壓。紅蓮子當中含有多種生物鹼，這些生物鹼具有很好的降壓......

相信很多人都聽過月子湯的叫法，而且也有不少寶媽們都有飲食月子湯的經歷。通常常見的月子湯主要有：豬蹄花生湯，鯽魚豆腐湯，當歸排骨湯等。那麼，除此之外，坐月子可以吃紅棗枸杞蓮子燉湯嗎？坐月子可以吃紅棗枸杞蓮子燉湯的。紅......

大家都知道蓮子具有養心的作用，所以是一種很好的養生食材，不過平時一般吃的蓮子都是晒乾了以後的，如果是新鮮採摘的蓮子會不會有更好的養生效果呢？那新鮮蓮子孕婦能吃嗎？下面小編就為大家解答一下這些疑問：蓮子是很適合孕婦......

孕婦群體的身體狀態比較特殊，生病之後不能輕易的服用藥物，唯恐會影響到胎寶寶的發育。可是孕婦也是難免生病的，當孕婦咳嗽的時候，可以選擇食療的方法來緩解咳嗽症狀。那來了解下孕婦咳嗽可以食蓮子雪耳湯嗎？蓮子雪耳湯的制......

在平時的生活當中，銀耳蓮子羹，蓮子百合紅豆粥，都是大家平時特別喜歡吃的甜品。但是因為蓮子在很多朋友的眼裡都是屬於涼性的食物，所以很多女性在產後都不敢使用，那麼月子可以吃蓮子嗎？產婦可以食用蓮子，雖然蓮子有一些寒涼性......

紅蓮子是蓮子的一種加工產物，外表為紫紅色，長橢圓形。實際是比白蓮子多保留了種皮部分。紅蓮子具有清熱瀉火、補充營養的功效。功效作用紅蓮子具有清熱瀉火、補充營養的功效。清熱瀉火:紅蓮子中含有蓮心鹼，具有清熱瀉火......

蓮子是一種清香下火的食材，夏天的時候很多人都喜歡吃蓮子。很多人也喜歡給自己的寶寶吃一些蓮子，但是寶寶的身體是非常嬌嫩的，如果吃東西不對，可能會影響發育，那麼一歲寶寶能不能吃蓮子呢？可以吃。蓮子是一種清香下火的食材......

一般情況下，蓮子的功效與作用有固精止帶、補脾止瀉、益腎養心，禁忌人群為大便乾結者、脾胃氣滯者。具體分析如下：一、功效與作用1、固精止帶：蓮子具有滋養腎臟和固精的作用。腎臟與生殖健康有關，而蓮子對男性的生殖健康有......

許多老年朋友經常患夜尿，嚴重影響睡眠質量。其實，老人夜尿增多主要是由肝腎不足引起的，根本的解決辦法還是從益腎固本開始。生活中多進食具備此功效的山藥、蓮子，輔以適當的生活調理，夜尿頻多的情況就能得到有效改善。中醫......

蓮子是從蓮蓬裡得來的，其營養價值高，經常被人們拿來煲湯，可以降火清熱。因此在一些天氣乾燥炎熱的地區，蓮子很受當地人歡迎。而且蓮子也能夠生吃，很多人會將新鮮的蓮子中的心剝除再食用。那麼，有人想知道，蓮子心可以吃嗎？其實......

冰糖銀耳蓮子羹具有滋陰潤肺、益腎養心、補脾益胃的功效，適當食用對人體有一定的好處。1、滋陰潤肺冰糖味甘，性平，歸肺經，具有潤肺止咳的功效，通常用於肺燥咳嗽、痰中帶血等症。銀耳可入肺經，味甘，性平，可以滋陰潤肺，對於痰中......

紅棗則有很好的安神補腦作用，大家平時喝紅棗泡的水可以增強體質，也可以延緩衰老呢，老人小孩都適合。晚上睡覺之前喝的話，一定程度可以安神入眠，幫助睡眠呢。一聽這個湯的名字用的都是補血的藥材，就知道對女人很好了。但是這......

蓮子是蓮花的種子，在成熟以後具有很高的食用價值以及藥用價值的食物，不僅還有很多的鈣元素，還能夠補充身體所需要的蛋白質以及脂肪，通常人們都是用蓮子熬成粥去食用，那麼寶寶能不能吃蓮子？對於寶寶來說是可以吃蓮子的，因為蓮......

核心答案安神助眠、健脾開胃、美容養顏功效與作用1、安神助眠：小米蓮子百合粥中蓮子成分入心經，具有安神補腦的作用，能夠提高睡眠質量，改善失眠多夢、睡眠不佳的現象。2、健脾開胃：小米蓮子百合粥所含的小米入脾經，小米中含......