絕經是女性從年輕走向衰老的表現，這個過程是痛苦的，對於很多女性來說心理很難接受，不甘願自己的青春就這樣一去不復返。但是絕經是每一個女性都要面臨的事情，這種自然規律不能被打亂，那初次絕經有什麼感覺？
面臨絕經的女性有一個非常典型的症狀，那就是月經紊亂。絕經前的月經紊亂是常見現象，包括月經週期的延長或者縮短，同時月經量也會發生明顯的變化。大部分女性在絕經前會出現月經淋漓不盡的現象，慢慢的月經就不再來了。當月經停止半年以上不再來，也就徹底絕經了。
絕經期的女性身體上還會出現一些不適症狀，比如說面色潮紅、忽冷忽熱、失眠多夢等，這些不適症狀就是所謂的更年期。大部分女性的更年期症狀比絕經來的更早，且情緒上也會有一些變化，會變得小心眼、易怒等。
如果家中有正處於更年期的女性成員，建議家人儘量多給女性一些包容與關懷，幫助她們順利度過更年期。面臨絕經的女性還要學會自我調節情緒，以平常心面對絕經這件事情，不要因此而變得悲觀消極。
