指向母親來講，根據食材來調理人體是一種合理和安全性的方式。當期大家詳細介紹怎樣應用飲食療法來改進身體素質，解決血細胞減少。
孕媽媽如察覺自己的身上有皮下組織出血點或黏膜出血不能疏忽，須當心孕媽媽合拼血小板低病症。這類病症一般主要表現為肌膚及黏膜出血，表皮由此可見出血點，或皮下組織一片出血而成紫斑，刷牙漱口時牙床、口腔內部出血，或是是大便出血尿道出血等。假如出血不斷產生可造成缺鐵性貧血。
但針對臨床醫學沒有一切易出血的趨向或病症，血細胞總數在五萬-十萬/微升，對胎寶寶和孕婦均無顯著危害，可安心再次懷孕，也沒必要服食藥品，提議能夠選用飲食療法。
(1)紅小豆15克，紅糯米30克，熬粥，加老紅糖一匙，每日一次。
(2)幹桂圓去殼12個，與紅糯米熬粥，加老紅糖一匙，每日一次。
(3)紅番茄丁兩匙，老紅糖一匙，新增紅米粥內，每日一次。
(4)五香豬肝或羊肝50克切末，新增食用醋、食用鹽、味精等調味料，配食紅米粥。
(5)豬瘦肉末一匙，嫩西蘭花(帶根)50克，一次放進燒開的紅米粥內燙熟，放鹽、味精、香油適量。
(6)將一枚生雞蛋打進燒開的紅米粥內，攪拌成雞蛋湯；豬瘦肉香腸末兩匙，煮熟後連湯倒在粥上，放鹽、味精適量，每日一次。
(7)西蘭花50克，剁碎放進燒開的紅米粥內燙熟，放鹽、味精、香油適量，每日一次。
(8)木耳15克，大棗15個，溫小水泡發清洗，放進小盤子內，放水和老冰糖適量，隔水蒸1小時，吃木耳、大棗(帶皮)，喝粥。此外，花生衣也是有升血小板的功效，可適度服食。
