懷孕以後很多寶媽都不知自己的預產期怎麼算，還有孕媽媽連自己懷玉多長時間了都不知道，整個孕期都過得糊里糊塗的。讓人也是沒有辦法，畢竟她們懷孕也很辛苦的，沒有精神想這些費腦筋的事，也是很正常的，那麼懷孕孕產期怎麼算呢？
懷孕孕產期怎麼算
1、預產期計演算法是，最後那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改為加14。一般胎動日期大約在懷孕後的18到20周，再加上20周就能推算出大約的預產期。
2、預產期計算，是由每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。
懷孕產期超過時間怎麼辦
1、不要過於緊張，即使孕周準確，預產期後兩週內分娩對母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況。
2、一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯絡，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。
想算自己的預產期，肯定要先看看自己懷孕日期，必須要從頭算起的。算準預產期對孕婦來說是很重要的，知道早了還可以提前去準備待產的東西，有什麼身體反應，也能及時知道這是產前反應。所以不管怎麼樣，一定要好好算一下預產期才行的。
