隨著時間推移，懷孕以後胎兒會一天天成長髮育，準媽媽身體也會有相應的變化，到孕中間時，肚子會微微隆起，有時候還可以感覺到胎動，此是極幸福的，但是隨著變化大起來，需要注意的事項也更多。有些人此時會出現睡覺腰痠背痛感覺，那麼孕中期睡覺腰痠背痛怎麼回事？
孕中期睡覺腰痠背痛怎麼回事
腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。隨著胎兒不斷長大，給孕婦腰和雙腿的壓力越來越大。人是用兩條腿走路，加上胎兒壓迫的壓力，正常情況下引起腰痠痛在所難免。
因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易導致腰痠痛。
孕中期腰痠是缺鈣嗎
補鈣不足
妊娠期間，胎兒發育需要大量的鈣等營養物質，如果這些營養物質攝入不足，容易造成孕婦骨質軟化脫鈣，也會引起腰痛。
孕期體內激素變化
懷孕後體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應，腰疼就是其中之一。懷孕後體內激素改變，使骨盆韌帶鬆弛，以適應胎兒生長及日後分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會鬆弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。
導致這樣情況發生的原因有很多，因此出現此類情況，需要及時瞭解孕中期睡覺腰痠背痛怎麼回事？這樣就可以更好的避免意外發生，也可以及時的找對治療方法，以緩解這樣的症狀。如果實在不知道怎麼做，可以到醫院找專業醫生，進行正規治療。
