打鼾是很平常的現象，很多女人懷孕之前都不會打鼾的，懷孕之後就出現打鼾的現象，這讓很多準媽媽百思不得其解，那麼女人懷孕打鼾嗎？
女人懷孕打鼾嗎
女人懷孕是會打鼾的，打鼾的原因可能是由於懷孕引起的鼻腔腫脹導致的。孕婦在懷孕期間，孕酮會大量增，從而會導致鼻腔軟組織腫脹，所以就會影響呼吸道，從而出現打呼嚕的情況。
女人懷孕打鼾怎麼辦
孕婦打呼嚕的話也是可以解決的，可以在醫生指導下進行適量的運動。還有在睡覺的時候也要注意一些事項，也不要仰著睡覺，因為如果仰著睡覺，喉部肌肉與舌根會因為後墜而堵住氣道。孕期最好還是側著睡，左側臥比較好，這樣能控制孕婦睡覺打呼嚕。如果可以的話，最好帶上止鼾器讓鼻孔可以保持張開。
另外，孕媽媽在懷孕期間一定不能喝酒，因為這樣會讓孕媽媽的呼吸道會出現閉合的情況，這樣會加重打呼嚕的症狀，而且還會影響寶寶的正常發育。
溫馨提醒：嚴重的鼻鼾可能會影響嬰兒和媽媽的健康，所以如果發現打呼比較嚴重的話，可就需要警惕了。
