現在的女性懷孕一點也不敢馬虎，為了寶寶以後能健健康康，在懷孕前和懷孕後各種營養物質和補充物質都在不停地吃。很多人聽說葉酸對胎兒發育有好處，但是卻不知道吃葉酸什麼時候吃，吃多久。4個月後吃葉酸有害處嗎？
首先，在懷孕的4個月後再吃葉酸，對於孕媽媽而言其實是不會有危害的，但是4個月後最好不再吃葉酸。葉酸可以很好地防止胎兒出現神經畸形的情況，孕媽可以在自己懷孕的前3個月以及後3個月多吃一些葉酸，能很好地避免這種情況發生。如果過量服用葉酸可能會有副作用，但一般不會有大問題。葉酸還能防止貧血，還可以在懷孕最後三個月的時候服用一些葉酸。
其次，需不需要服用葉酸是根據每個人不同的身體情況來決定的，如果不放心可以去醫院做個檢查，查一下體內葉酸水平，在醫生的建議下決定是否服用葉酸。其實，在平時吃的蔬菜和肉類食物裡面也含有一定的葉酸，所以只要營養均衡，一般不會出現葉酸不足的情況。
最後，如果一些人是需要補充葉酸卻在懷孕前沒有吃，那麼在懷孕期間補充也是一樣的，也會降低胎兒畸形的概率。此外，葉酸的最佳服用時間，最好是在每天的早餐後30分鐘，這樣吸收消化效果最好，還不會對腸胃造成刺激。
