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孕5個月可以右側睡嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9K 次
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孕5個月可以右側睡嗎

女性在懷孕以後,由於肚子越來越大,肯定是不可以趴著睡覺了。最好是採用其它的姿勢睡覺,才能夠保證胎兒的健康,防止胎兒出現任何的意外,在孕後期更要注意這些問題。那麼孕5個月可以右側睡嗎?

懷孕5個月的時候可以右側睡,但是不可以睡的時間過長,最好是採用左側睡的睡姿。在左側睡覺可以改善睡眠,有利於胎兒的發育,並且也可以避免產婦出現高血壓等一些疾病。左側睡覺還能夠使孕婦心臟的血流量更快一些,減少孕婦出現下肢水腫的情況。

如果是一直左側睡的話,孕婦可能也會很不舒服,但是在懷孕後期的時候,儘可能的多采用左側睡這種姿勢睡覺,右側睡可以適當的減少一些,不要經常的右側睡覺,右側睡覺的益處並沒有左側睡覺得好處多。

有一些孕婦喜歡仰臥著睡覺,仰臥著睡覺,其實對於胎兒的發育也是很不好的,尤其是後期的時候很可能使胎兒在宮內出現缺氧的情況,為了胎兒的健康,孕婦在懷孕後期的時候,儘量的採用科學的睡姿來睡覺,也可以睡孕婦枕也是比較舒服的。

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