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孕婦粽子能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 7.45K 次
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孕婦粽子能不能吃

眾所周知,吃粽子是過端午節的一大特點,尤其是南方的一些老百姓,不光是在端午節吃粽子,就連平時也會經常做粽子吃。粽子雖然味道香甜,口感也很軟,但是在吃的時候也是有一定講究的。那麼孕婦粽子能不能吃呢?

我們都知道,粽子主要是由糯米、大棗以及花生做成的,極個別地區也會在粽子裡面放一些豬肉進去。由於粽子不僅味道好而且營養也豐富,所以很多人都愛吃,尤其是孕婦,不過有一點需要注意,孕婦是可以少量食用粽子的,但是不要吃太多,否則會對身體帶來很多影響。

首先,粽子屬於寒性食物,如果吃太多的話對腸胃不好,尤其是對於孕婦來講,在懷孕期間本身消化系統功能就不好,如果吃太多粽子的話會很容易導致消化不良、腹脹以及腹痛等症狀,並因此而影響到營養的吸收。

另外,由於粽子是由於糯米加工製作而成的,它除了具有一定的粘度之外同時還含有一定的糖分,如果孕婦吃太多粽子不僅消化會變慢而且還容易導致脂肪增加,這對後期的分娩工作會帶來影響。

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