很多女性在產後，就需要及時的給嬰兒哺乳，這樣才能為嬰兒身體提供優質的母乳來源，而且通過嬰兒吮吸，能刺激女性的乳房，不僅能幫助奶水更多的分泌，而且也能幫助身體更好的恢復，不過，有些女性產後孩子不在身邊，這就無法順利哺乳了，那麼，剖腹產後孩子不在身邊怎麼催奶？
想要催奶的話，可以通過飲食調理來進行。有很多食物都是可以催奶的，比如豬腳湯、鯽魚湯等，效果都是很不錯的，不過女性不可以喝太多，以免滋補性太強，容易造成身體肥胖，對身體健康是不利的，所以需要注意。
此外，如果女性奶水比較少，那麼可以給乳房按摩，按照一個方向進行按摩，並且注意力度均勻，堅持每天按摩，這樣可以防止乳房出現腫塊，從而幫助奶水疏通。同時，女性還要穿舒適的內衣，不要穿太緊或太寬鬆的，以免引髮乳房不適。
女性產後還需要有良好的心情，不要給自己太大的壓力，這樣也能預防乳房出現問題，如果女性的奶水沒有正常的分泌，就需要找專業的催乳師來催乳，並且要找正規的機構，防止造成不良影響。在日常的生活中，女性還要注意少吃一些刺激性、還有回奶的食物，比如說辣椒、柿子、韭菜等。
