很多人都喜歡睡軟床,這能讓人享受到更加明顯的舒適感,不過,軟床雖然舒服,但是對於處於孕期的女性來說,對於床的軟硬也是有所講究的,因此,我們現在就一起來了解一下孕婦睡軟床對胎心有影響嗎?
軟床雖然睡的很舒服,但是不適合孕婦睡,因為軟床會影響孕媽媽的身體和睡眠質量,對胎心的影響並不大。
1、易致脊柱的位置失常。孕媽媽的脊柱較正常人腰部前曲更大,睡軟床後,會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時,其脊柱呈弧形,使已經前曲的腰椎小關節摩擦增加;側臥時,脊柱也向側面彎曲,長期下去,脊柱的位置會發生變化,增加腰肌的負擔,不利於生理功能的發揮,可引起腰痛。
2、軟床會使孕媽媽深陷床中,不易翻身,加重疲勞感。隨著孕期的增加,孕媽媽將更適合左側臥姿勢,但是,軟床使孕媽媽沉睡時總保持一個姿勢,壓迫臟器。因此,選擇易於翻身活動的床,最好是硬床。木板床因為過硬,缺乏緩衝力,最好在上面鋪9釐米左右厚的棉墊。夏天,孕媽媽還可以睡棕棚床。棕棚床透氣好,利於散熱,但下面也要鋪上一層薄棉墊。