孕婦能爬樓梯嗎?
慎重
準媽咪能爬樓梯啊,但別為了順產而刻意把爬樓梯當成一項運動。爬多了,極易導致流產或早產的!
月子期能爬樓梯嗎?
坐月子期間最好別爬樓梯,很容易拉到傷口,不利於身體恢復。如果必須要爬,就讓老公扶著吧!
哺乳期能爬樓梯嗎?
能
哺乳期當然可以爬樓梯啊!爬樓梯能增加你的體力,幫助消耗多餘熱量。想恢復好身材,那就從爬樓梯開始吧!