很多孕婦入冬之後就會有手腳冰涼的情況,天氣轉冷降溫之後,手腳冰冷會讓新媽媽更加的難受,不僅僅是虛寒體質的原因,那麼孕婦入冬就手腳冰涼怎麼回事?下面本站小編帶來介紹。
本身體質虛寒
如果女性屬於虛寒體質,容易”氣血不足”,常有血液迴圈不佳、手指腳趾等末梢處冰冷、易感冒的問題。通常此型別女性懷孕後,會有較高機率發生手腳冰冷的狀況。
內科症狀影響
如果孕婦有心臟相關症狀(如:心臟功能衰竭),便無法順利且有力地把血液打到全身,連帶影響迴圈狀況,而容易導致末梢冰冷。此外,內分泌低下的患者(如:甲狀腺機能低下),也會影響體內新陳代謝而引發手腳冰冷症狀。
初期胚胎髮育
懷孕初期,正值胚胎髮育階段,血流大多會往子宮所在的下腹部集中,此情況即是中醫學的“血聚養胎”狀況。因此,相對來說,其他部位的血流量略減,進而可能是手腳等末梢處呈冰冷狀態。
孕期營養不足
懷孕期間,母體會透過胎盤傳遞養分和氧氣至子宮內,以孕育胎兒,而養分的主要來源即是孕婦所攝取的營養食材。提醒孕媽們,如果孕婦因為種種因素,讓自己陷入營養不均衡、甚至不足的狀況,勢必會使母體的氣血更加虛弱,不但會提高手腳冰冷的機率,還可能影響胎兒發展。
可能合併的症狀
如果孕婦總是手腳感覺冰冷,代表體內可能有以下狀況:心臟症狀、(末梢)血液迴圈不佳或肌肉僵硬等等,進而容易引發以下3種症狀:
1、小腿抽筋
除了缺鈣、體內電解質不平衡等原因易使小腿抽筋之外,腿部血液迴圈不良、肌肉僵硬,也可能導致抽筋。這裡好媽特別說明一下,人體在遭逢溫差變化較大狀況時(如:夏季從戶外走入冷氣房、夏秋季節轉換期等),易受外在環境溫度迅速降低所影響,出現血管收縮現象,血流自然會不夠暢通(尤其是足部末梢的血流量可能不足),就會使迴圈不佳的部位發生抽筋症狀。
2、小腿水腫
對孕婦來說,本身體質虛寒加上子宮壓迫骨盆腔的狀況,都可能會加重血液迴圈不良、肌肉僵硬等問題,進而影響下半身的新陳代謝狀況,使水分往腿部聚集,因而易提高小腿水腫的機率。
3、心悸+喘+無力
提醒媽媽們,除了手腳冰冷外,如孕婦還出現明顯心悸、易喘、呼吸較無力等狀況,則可能有心臟相關症狀(如:心臟功能衰竭),代表體內心血管系統無法“有力、暢通且穩定”供應全身血流,建議儘快就醫諮詢。
3、體質‧易使手腳冰冷
整體來看,除了虛寒體質之外,還有幾種可能會使手腳冰冷的體質狀態。
整理如下:
1、陽氣虛弱
不少女性屬於此種體質,加上懷孕初期為護胎而減少活動量和減輕活動強度,可能容易有氣血不足的狀況,外觀類似《紅樓夢》林黛玉的「面色蒼白、身體柔弱」。
2、寒溼入侵
手腳冰冷的孕婦多半有寒氣,而寒氣常與溼氣合併存在體內,兩者皆會引起氣血瘀滯等狀況,導致血液迴圈不良。
3、外寒內熱
南方的孕婦多屬於此型別體質,特徵是容易口乾舌燥、手腳冰冷。他解釋,主因在於孕婦體溫偏高,加上氣候大多悶熱潮溼,因而吃冰、喝涼飲頻率偏高,長期下來,容易導致外寒內熱的狀態。
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