我相信這是所有男性朋友最不願意患的疾病。一旦出現，男人就不會在生活中抬起頭來，男人也不會對家人來說是致命的。雖然有時他的妻子口頭上說她不在乎，但沒有一個女人在面對這種事情時是快樂的。男人不用普通人的話來說是陽痿，陽痿的原因有很多，尤其是飲食因素，對男人影響很大。
榜首:肥肉
後果：讓男人不要舉起原因：紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你不強壯。飽和脂肪和膽固醇使血管變窄，包括將血液輸送到性部位的血管。我弟弟性行為時血液供應不足，難以達到高潮！措施：我想吃得好，有活力，有活力。吃牡蠣！牡蠣一直被稱為"愛情名品"，科學確實證明了這一傳統觀點。2-3只牡蠣可以滿足人體全天對鋅的需求，鋅是維持男性生殖系統正常功能的重要礦物質來源。鋅會讓男人"性"致勃勃!
第二名：高脂牛奶
後果：易患前列腺癌的原因：每天通過乳製品攝入600毫克以上鈣的男性患前列腺癌的風險比每天攝入不到150毫克鈣的男性高32%！每天通過乳製品攝入大量鈣會抑制血液中的維生素d維生素水平d除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。措施:須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
第三名:精麵粉
後果：讓男人不要提原因：白麵包和糖果味道很好，但從營養的角度來看，事實並非如此。在全麥加工成精製麵包的過程中，鋅會損失四分之三，鋅對性慾的培養和生殖健康至關重要。人體內鋅儲量最高的部位也是前列腺。高鋅飲食有助於預防前列腺增生。措施：少吃精製食品，多吃粗製食品！
結論：生活中有很多食物會讓我們的身體出現一些不好的情況，所以我們應該更多地瞭解飲食，除了這三種食物，專家指出，大豆最好的男人也應該少吃。因為大豆含有一些雌激素，如果你吃得太多，它會提高體內的雌激素水平，所以男性的性徵會受到影響。然而，大豆並不是不能吃的，只是需要控制消費量。
