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吃什麼對前列腺有好處?

來源:孕育親子課    閱讀: 2.84W 次
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患有前列腺炎或者前列腺增生的人大多都會出現腎虛的情況,所以中醫治療前列腺疾病大多是通過補腎活血、利尿通淋等方式進行治療的。因此,患有前列腺炎疾病的患者,通過食療的方法應用補腎的藥物和食物比較好。

吃什麼對前列腺有好處?

(1)在日常生活中,要注意補充狗肉、鹿肉、羊肉、團魚、蝦、鯉魚、冬瓜、紅豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、新鮮茅根等食品。

(2)男性40歲以後,前列腺肥大的問題很多。平時適當吃南瓜子可以減少患者尿頻次數,也可以改善其他症狀,南瓜子也是維生素e的最佳來源,抗衰老,有利於前列腺。

(3)平時多吃大豆製品對前列腺疾病患者也有好處。例如,經常吃大豆製品的男性患前列腺癌的概率很低,大豆對改善男性骨質流失有效。

(4)多吃富含維生素c的食物也有助於前列腺,高維生素c的食品有奇怪的水果、橘子、青花椰子、蘆筍等。維生素C能協助副腎上腺皮質素分泌,提高人體免疫力。

(5)考慮適當吃大蒜,大蒜殺菌力強,可以消除侵入體內的病原菌。大蒜促進維生素B1的吸收,促進糖類新陳代謝產生能量,消除疲勞,有利於前列腺炎患者的康復。

(6)此外,患前列腺炎或前列腺增生的人應注意禁菸、禁酒、不吃辛辣等刺激性食品、性生活不應頻繁等,積極參加體育鍛煉也是有益的。

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