首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 防晒

防晒

來源:孕育親子課    閱讀: 2.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視
「導讀」夏秋季節,太陽的陽光那個毒啊,寶寶的肌膚幼嫩,晒傷了可怎麼辦啊?不用擔心!市面上有很多寶寶防晒霜,塗了就不用擔心寶寶會被晒傷了,但是寶寶的防晒霜了要怎麼用呢?多大的寶寶可以用防晒霜呢?專家指出,半歲以下的嬰兒因為肌膚太過幼嫩,都不適合使用防晒霜。如果寶寶被輕度晒傷了,在家裡還是可以有一些簡單的護理方法可以治療的,例如冰水冷敷、塗抹茶水等等。
防晒
寶寶防晒霜怎麼用

防晒霜主要分為化學性防晒霜和物理性防晒霜,前者是反射光線,後者是吸收光線。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的,就是物理防晒產品。對於寶貝來說,物理性防晒霜更安全些,不需被面板吸收,只是在面板表面形成一層“防護膜”來反射紫外線,所以對面板無刺激,敏感面板都可安全使用。寶寶防晒霜怎麼用呢?防晒霜被面板吸收需要一定時間,所以在出門前半小時塗抹是比較適宜的時間。而且在使用時要大方一點,面板表面都要塗到。孩子很容易被晒傷,特別是在夏天的強烈日照下。

哪些場合最易讓寶寶晒傷

哪些場合最易讓寶寶晒傷呢?海灘、游泳池和山坡都是你家寶寶很容易受到嚴重晒傷的場所。這是因為在水邊,人身體受到的紫外線照射是雙倍的,不但有陽光的直接照射,還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方,因為陽光的射線更集中,從而也更危險。相對來講,在運動場上陽光的威脅小一些,因為有些射線被深色物體表面吸收了。但是,如果不使用防晒霜而長時間暴露在陽光下,仍然有晒傷的危險。

值得注意的是,即便是透過車窗或雲層的紫外線,仍然有一定的危險性。雖然我們看不到也感覺不到射線存在,但事實是,即使不是晴天,它們仍然存在,所以要時時提醒自己做好孩子的防晒保護措施。

寶寶防晒的注意事項有哪些

《爸爸回來了2》中的鬼馬小萌娃甜馨一直備受觀眾喜愛,甜馨金句頻出,被爺爺奶奶吐槽晒黑了,霸氣迴應:“我們白著呢”,表情也是十足魔性!夏季給寶寶做好防晒功課也是有必要的哦!看來乃爸也得好好了解一下!下面一起來看看寶寶防晒的注意事項有哪些?

1、夏天外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後

儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶寶外出活動。這時候的紫外線最為強烈,寶寶的面板尚未發育完全,非常薄,約為成人面板的1/3,耐受能力差。另外,寶寶面板黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

2、每天晒太陽2-3次,每次10分鐘就可滿足全天對維生素D的需要

通過適當的晒太陽可以獲取維生素D,但對於寶寶來說,每天晒太陽的時間不宜過長。在夏天選擇在適合的時間段,每天晒2——3次,每次10分鐘左右,就可以達到一天對維生素D的需要量,還不會讓寶寶的嫩膚受到日晒的損傷。另外,可以讓寶寶通過食物攝取足量的維生素D,以替代在夏天的強烈日晒。

3、使用寶寶專用防晒品

寶寶專用防晒產品,專對面板特點設計,能有效防禦紫外線晒傷、晒黑面板。一般以防晒係數15為最佳。因為防晒值越高,給面板的負擔越重。物理型或無刺激性不含有機化學防晒劑的高品質嬰兒防晒產品是最佳選擇。成人的膚質與寶寶有很大不同,很多成人的防晒品內含有機化學防晒劑,給寶寶使用容易引起面板過敏。使用防晒品時,要在乾爽的面板上使用。如果在溼潤或有汗的面板上使用,防晒品會很快隨水、汗脫落或失效,不能起到有效防晒的作用。

4、準備好防晒用品

外出時除塗抹防晒品外,還要給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽,使用太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防晒方式,可以直接有效地減少日晒對寶寶面板的傷害,也不會加重寶寶面板的負擔。

5、選擇合適的外出服裝

外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。棉、麻、紗布等質地的服裝吸汗、透氣性好、輕薄舒適,便於活動。另外,穿著長款服裝可以更多地為面板遮擋陽光,有效防止面板被晒傷。

6、游泳也要防晒

帶寶寶游泳時要穿合體的游泳衣,可遮擋大部分身體,起到防晒作用。同時,泳衣也可以阻擋水中的一些不潔物進入寶寶體內引起感染或其他疾病。還需要護目鏡,因為眼睛也需要防晒哦。在游泳時最好選擇防晒係數SPF30及以上的防水型防晒品。

7、陰天外出時也要使用防晒品

陰天,紫外線的強度也不會減弱很多,對寶寶的面板傷害仍然是很大的。

8、選擇有遮擋或有樹陰的陰涼處做活動場所

在室外應給寶寶選擇有樹陰或遮擋的陰涼處活動。每次1小時左右即可。這樣並不妨礙寶寶身體對紫外線的吸收,同時還不會晒傷面板。

9、及時給寶寶補充水分

多給寶寶補水,可以防晒也可以補充體內流失水分,防止中暑,也是夏天對面板有效的保護。

10、嬰兒車內也要防晒

很多媽媽都認為,小寶寶呆在嬰兒車內是不可能被晒傷的,其實不然。這些長時間沒晒太陽的寶寶,不能一下暴露在陽光下,應該逐漸暴露。剛開始幾分鐘,下一次增加一點時間,慢慢加長時間,以提高面板耐受性。

半歲以下嬰兒能使用防晒霜嗎

半歲以下的嬰兒可不可以用防晒霜呢?專家指出,半歲以下的嬰兒,因為年齡太小,面板比較稚嫩,所以最好不要使用防晒霜。如果要外出,媽媽最好給孩子選擇質地較好的棉質衣服,戴上遮陽帽或者打上遮陽傘,避免陽光對面板的直接照射,而且儘量避開正午時間外出。

適合嬰幼兒的防晒食物有哪些

為了讓寶寶最大可能的遠離晒傷,安全度過炎炎夏日,除了必要的防晒措施以外,還有更多種選擇呢!比如讓寶寶吃一些具備防晒功能的食物,具備防晒功能的食物有哪些呢?一起來看看吧!

1、膠原蛋白

德國學者Domsch等人的研究表明,用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液,每隔一定時間揉搓面板一次,經48小時後可以使紫外線誘發的面板色素斑減少25%左右。燕窩、豬皮凍、豬蹄,鳳爪,魚皮都是富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的生成。

2、蔬菜類

某些蔬菜,它們會神奇地轉換成防晒物質,而且比防晒霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。此外,要注意少攝入一些感光蔬菜,如白蘿蔔、芹菜、香菜等,吃了容易使面板出現色素沉澱。

3、水果類

想擁有健康明亮、不易晒傷的面板,幾乎每個面板科醫生都會建議你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄或是柑橘類都可以。

4、堅果類

缺乏維生素B能引起色素沉著,夏季多吃一些含維生素B的食物,花生等。在維生素B族中,維生素B2也叫核黃素,能保持面板的新陳代謝正常,使面板光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點,它的主要食物來源包括大豆及其製品。

寶寶晒傷家庭護理的四個妙招

寶寶如果只是輕度晒傷了,只要在家進行簡單的護理就可以治療,那麼有什麼護理方法呢,媽媽網告訴你。

1、西瓜皮敷肌膚

做法:把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次,面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。

原理:由於西瓜皮含有維生素C,敷在面板上具有消炎美白的功效,所以能治療晒傷的面板。

2、茶水治晒傷

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處,這樣可以安撫面板,減輕灼痛感。

原理:茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。茶水最適合用來做緊急晒傷處理。

3、暴露部位紅斑冰塊和冰水冷敷

對暴露部位的紅斑,可以外擦爐甘石洗劑,也可用鮮蘆薈的汁液塗抹(使用前應確定孩子不對蘆薈過敏),如果手頭沒有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處。

4、區域性紅斑明顯水腫用冰牛奶溼敷

區域性紅斑明顯水腫者,可以用冰牛奶溼敷,能起到明顯的緩解作用,一般每隔2-3小時溼敷20分鐘,直到急性紅腫表現消褪;亦可用3%硼酸水冷敷,以後可以外用兒童適用的激素類霜劑(如膚樂霜、尤卓爾等),有明顯減輕區域性紅、腫、熱、痛的作用。

如紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦,外塗矽霜或參皇霜。如果有水皰或破潰出水的皮損,可以用1:2000的黃連素水清洗區域性後外塗抗菌素軟膏(如百多邦、達維邦等)。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲