科學證明,睡姿在一定程度上可以影響到我們的健康,特別是寶寶,爸爸媽媽們對於寶寶們睡姿的要求是比較在意的。側睡會比較好,可以促進我們健康生活。當然對於爸爸媽媽來說,這是一個考驗。接下來,我們就來看看關於怎樣讓嬰兒側睡的一些內容。
怎樣讓嬰兒側睡
寶寶長到4~5個月能翻身時,就應逐步訓練,讓他側臥。年輕的父母,為了寶寶健康成長,還是以側臥為好。由於嬰幼兒的骨骼較軟,長期固定一種姿勢,易使頭部變形,故應根據情況經常變換睡姿為宜。也不要刻意強迫寶寶怎麼睡,只要寶寶睡的香,就是最好的臥位。此外,還應注意糾正寶寶跪睡、抱著睡以及枕著手睡或把手放在嘴裡睡等不良睡姿。
寶寶睡覺要注意什麼
這一時期的寶寶極其柔弱,鬆軟的枕頭、厚重的被子,還有經常性吐奶,都可能造成窒息。所以,新生兒仰睡是醫生們認為最安全的睡姿。仰臥的體位,可使新生兒的面孔最大限度地接觸空氣,保證了氧氣的吸入。
除此以外,側位也是可以的。把新生兒側放在床上,用卷著的小被子頂住他的背。如果寶寶愛嘔吐,可採取腹臥位睡,即趴著睡。新生兒睡覺體位的變更,應根據實際情況而定,重要的是,要讓新生兒睡在一個硬的床墊上,不用枕頭。
很多寶寶的睡姿是不盡相同的,有一些寶寶則喜歡俯睡,這樣對心臟是非常不好的。有一些朋友很喜歡小孩子,總是喜歡用手摸她的臉或者親寶寶,其實這個過程寶寶內心是拒絕的,是痛苦的,還是要採用另外一些方法疼愛寶寶,這樣寶寶才會比較開心。