在小寶寶出生之後，都是靠吃奶過活的。不過，幾個月之後，光吃奶就不行了，就必須要增加輔食才能夠滿足寶寶身體的需要。這時候家長要選擇一些易消化的食物，剛開始時也只能喂流食。那麼，三個月寶寶能吃什麼？
1、在寶寶剛出生後的1-3個月，只能是以吃奶為主，母乳就是最適合是食物。不但可以提供孩子所需的營養，而且還很容易吸收。此外，母乳中還含有免疫因子，可以提升寶寶的抵抗力。如果寶媽因為工作或者是身體的原因不能餵母乳的話，也可以給孩子吃配方奶。
2、3個月左右的孩子是不建議新增輔食的，這是因為孩子的胃腸功能是非常弱的，這個年齡段還沒有發育完全，這時候新增輔食會使消化功能紊亂。給孩子新增輔食最早也要到了寶寶6個月的時候，大部分寶寶也都是在半歲的時候才新增輔食的。
3、如果給孩子過早的新增輔食，不僅影響消化，還可能會引發過敏以及破壞營養均衡。3個月的寶寶就應該吃母乳或者是奶粉。寶媽在給寶寶吃配方奶粉的時候，調配的濃淡程度要適合，最好不要讓3個月的寶寶食用高蛋白食物。
