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嬰兒輔食瘦肉泥怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 1.38W 次
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嬰兒輔食瘦肉泥怎麼做

在寶寶生長到一定年齡後,需要更多營養來促進身體生長髮育,所以大部分會在四個月左右,開始給寶寶新增不同型別的輔食,瘦肉就是很重要的一種,不同的媽媽們都會想盡辦法把瘦肉製作成不同的輔食,那麼,嬰兒輔食瘦肉泥怎麼做呢?

1、瘦肉蔬菜粥。不同型別的瘦肉切成肉丁或者小肉塊以後,用開水煮熟,然後可以通過不同方法來壓碎成泥,或者攪拌成泥,混合在稀粥裡再持續煮一段時間,同時還可以混合不同型別的蔬菜,給寶寶食用。粥裡新增的瘦肉非常適量,可以讓寶寶進食的更自然。

2、雞蛋羹蒸肉泥。瘦肉在攪拌成泥以後,還可以新增在打碎的雞蛋糊中,將添加了瘦肉泥的雞蛋羹放入蒸鍋,但是要比平時蒸雞蛋羹的時候,多蒸一段時間,讓雞蛋羹熟了以後,還需要讓瘦肉泥也熟透了,才能放心的給寶寶食用。

3、清蒸肉泥。在瘦肉攪拌成碎糊狀以後,還可以在裡面適量新增一些不同型別的蔬菜泥,然後新增一些適量的調味品,一起蒸熟,相對來說要蒸的時間長一點,讓瘦肉泥和蔬菜可以混在一起蒸熟進味道,這樣入寶寶口以後,才更容易消化。

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