現在很多年輕媽媽們都會決定給孩子吃母乳的，這個時候也不會考慮到孩子一直吃母乳，對於自己的乳房有什麼影響，只是為了能夠讓孩子吃得更健康更安心。可是也會要面對一個斷夜奶的過程，那麼母乳怎麼斷夜奶呢？
1.調整餵奶的時間。為了能夠幫助寶寶斷夜奶更加順利，慢慢可以調整給孩子餵奶的時間。之前如果是在晚上6點給孩子吃奶的話，可以先將寶寶吃奶的時間推後一點，可以先在五點給孩子吃一頓奶，等到八點左右再給孩子吃一頓奶，哄寶寶睡覺就行了。
2.睡前吃點別的東西。媽媽們也可以給孩子吃一點小餅乾，尤其是咱孩子快要睡覺的時候，適當的吃一點小餅乾，就可以增加孩子的飽腹感，這樣就不至於睡覺的時候因為太飢餓，寶寶醒來找媽媽吃母乳了。
3.轉移孩子的注意力。晚上寶寶要是醒來的話，寶寶想吃自己的乳頭，這個時候可以先轉一下，孩子自如毅力，如果轉移不成功的話，媽媽們可以離開孩子的視線，可以暫時由爸爸來哄孩子睡覺，孩子看不到媽媽後，也不會想著要吃母乳了。
