對於面板過敏症，關鍵是預防！寶爸寶媽忽略的一些日常生活小細節，往往就是造成孩子過敏的元凶。下面一起來看看寶爸寶媽該如何為寶寶預防面板過敏症吧！
TIP 1：找到過敏原是根本
預防面板過敏最根本的方法就是找出過敏原！從過敏原著手，從根本上改善過敏體質。過敏原測試的方法有很多種，點刺檢查過敏源、總IgE檢測、UniCAP檢測都是檢測過敏原的方法。
TIP 2：少用護膚用品
剛出生的小寶寶面板比較嬌嫩，皮脂薄、且分泌不穩定，水分容易流失。這個時候除了使用少量沐浴用品外，其他護膚品儘量不要給寶寶使用。而選擇的沐浴用品也不宜太多，建議把沐浴露直接滴入備好的清水中，稀釋了再用。
TIP 3：沐浴水溫不要過熱
給寶寶洗澡時，水溫的控制很重要。一般來說要控制在30℃以下，最好是18℃到25℃之間。這是因為熱度是一種刺激，會使血管擴張，誘發更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
TIP 4：選擇面料舒適的衣物被褥
衣物被褥都是寶寶的貼身用品，對寶寶面板的影響是最直接的。所以寶媽們在為寶寶選擇衣物被褥的時候，建議選擇純棉的面料哦。此外，寶寶的衣物和被褥也要經常洗晒，否則滋生的蟎蟲可能也會導致寶寶面板過敏！
TIP 5：食品選擇要注意
對於年齡不大的寶寶，寶爸寶媽們應避免給寶寶喂含人工新增物的食品，油煎、油炸或是辛辣刺激類的食物也都不要給寶寶吃，因為這些食物較易引發體內的熱性反應從而造成面板過敏。
