現在很多寶媽帶寶寶都不會總是在家裡悶著，當嬰兒可以見風的時候總是喜歡帶著他到外面晒太陽，美其名曰是補鈣，對於嬰兒的成長髮育有好處。但是因為因為嬰兒的面板長期在外面晒著，導致被晒黑是很正常的。那麼嬰兒晒黑多久才能恢復？
人人都講究白富美，當然誰都不願意讓自己的寶寶變黑，尤其是對於生下來白白胖胖的嬰兒，如果晒黑了就很影響美觀，不過不用擔心，只要是出生就白的寶寶，就算後天晒黑的，一般情況下，只要半個多月不晒太陽，就可以讓他的面板恢復正常顏色。當然具體的時間還是更每一個嬰兒的不同體質有一定關係，寶媽們也不用太過擔心。
為了不讓嬰兒因為晒太陽補鈣而被晒黑，建議寶媽最好是在上午的十點以前或者是下午的四點以後再帶他晒太陽，這個時候的太陽光線不是很強，不會晒的寶寶面板變黑，而且對寶寶的骨骼發育也很好。當然在給寶寶晒太陽補鈣的時候要記得給他多喝水，不要讓他出現缺水的情況，這樣可就得不償失了。
給寶寶晒太陽補鈣是很有好處的，寶媽不要因為擔心把寶寶晒黑而不帶著寶寶晒太陽，只要掌握好晒太陽的時間，多注意保護寶寶的面板，要知道給寶寶晒太陽補鈣主要是晒的手和腳，處在生長髮育階段的寶寶一定要做好補鈣工作。
