一般職業女性的產假只有158天，雖然產假結束以後每天還有哺乳時間，但是不少需要上班的寶媽在產假結束以後就沒有時間給寶寶餵奶了。那六個月寶寶怎麼戒母乳呢？
一是逐步替代。從出生就吃母乳的寶寶對母乳的依賴是非常強的，如果突然用奶粉來代替母乳，寶寶的腸胃會不適應，容易出現腸胃問題。因此奶粉代替母乳一定要有一個過程，逐步新增奶粉的量，通過一到兩週的時間讓寶寶完全適應吃奶粉。
二是避免接觸母乳。在給寶寶斷奶的過程中一定要一鼓作氣。如果在斷奶的過程中不能堅持下去，再次給寶寶吃母乳，那麼之前的努力基本就算是白費了。因此在給寶寶斷奶的過程中寶媽一定要有心理準備，避免再斷奶過程中讓寶寶接觸到母乳。
三是轉移注意力。在給寶寶斷奶的過程中，可以通過轉移注意力的方法來使減少寶寶對母乳的依賴。比如可以在寶寶想吃母乳的時候給寶寶喂點水，或者給寶寶吃安撫奶嘴。一般要徹底給寶寶斷奶有三到五天就可以了，所以寶媽一定要下定決心堅持下來。
