寶寶在10個月的時候,一般的媽媽都會給寶寶新增輔食了,寶寶在新增輔食時,有些可以新增,有些是不適合寶寶的,可是10個月的寶寶貧血吃什麼東西補血快呢?一起來了解一下吧。
1、可以給寶寶吃豬肝,豬肝的含鐵最高,可以製成肝泥來給寶寶,但豬肝含有毒素不能每天都吃,一般隔開兩天吃一次就夠了。
2、紅色的瘦肉含鐵豐富,給寶寶吃可以多煮一會,煮爛成瘦肉粥,補血效果好。還可以給寶寶用蛋黃清蒸成蛋黃羹,寶寶愛吃也容易消化。
3、為了更好的讓寶寶吸收鐵質,給寶寶新增的輔食要注意加點蔬菜,深綠色的蔬菜含有維生素C能促進鐵吸收。給寶寶吃的時候,通常是將蔬菜煮爛,用勺子壓成泥狀就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西蘭花泥等。
若是媽媽本身就貧血,由於媽媽身體狀況的原因,懷孕會就會造成寶寶貧血。或者是媽媽很難掌握寶寶每次吃的量,如果寶寶長時間的沒有吃飽,也可能造成貧血。媽媽們一定要根據寶寶的身體狀況對寶寶進行餵養,千萬不要只認為母乳好就不給寶寶新增輔食,也不要認為母乳營養不夠而過早的給寶寶斷奶。