輔食的新增在寶寶六個月的時候就可以進行了,但是很多新手媽媽們對於輔食的新增總是一頭霧水,今天我們就來看一下六個月的寶寶可以新增什麼樣的輔食?
在寶寶六個月大時,其實是寶寶剛開始接觸輔食的年紀,所以需要遵循循序漸進的過程,不能夠一次性新增過多。米粉就可以作為寶寶的一頓主食,在新增米粉的同時,可以增加含鐵鋅豐富又容易吸收的食物直接調入米粉當中,在調的過程當中,要注意這些食物全部要研磨的比較細膩,六個月的寶寶剛開始接觸輔食,如果研磨的不夠細膩,很有可能造成其消化問題。
除了米粉之外,還可以給寶寶進行菜泥和果泥的補充。其次,要注意新增的時間,菜泥,果泥糊類食品最好在吃完奶以後立即新增,所以每次泡奶的時候可以減少奶量,讓寶寶留著肚子吃輔食。
除了菜泥和果泥以及米粉以外,果汁也是非常好的選擇,尤其在夏天,像番茄汁,蘋果汁,冬瓜汁,西瓜汁等都是非常好的消暑果汁,而且內含營養比較豐富,都是可以給寶寶進行補充的。