許多母乳媽媽在喂寶寶的時候會有很多困惑。甚至許多新手媽媽並不知道能否吃一些食物，也不清楚有些食物是否適合在這個時期食用。作為女性，大多都是愛吃方便麵的，哺乳期的媽媽也不例外。那麼，餵母乳能不能吃方便麵呢？
餵母乳是不能吃方便麵的。方便麵是速食麵粉類產品，營養含量少之又少。而餵母乳的媽媽需要蛋白質、維生素等多種營養物質。只有媽媽吃得好，寶寶才能喝到有營養又充足的奶水。顯而易見，吃方便麵並不能帶來這一好處。
如果餵母乳的媽媽過多食用方便麵，會危害到自己的健康甚至嚴重到寶寶的發育。而且方便麵並不能代替主食，對健康極為不利。其中，方便麵經過油炸，營養價值也會隨之降低。常吃方便麵可能會致癌。方便麵的醬料包裡鹽分超標。過多食用它對血管系統會造成不良影響。
餵母乳的媽媽在吃麵的時候可以選擇吃手工面，手擀麵，新鮮的麵食。可以吃自己家和的面，用骨頭湯下手擀麵也是一道美食。吃麵食要注意不吃過夜，速食，以及油炸方便麵。
