不少的新生媽媽或多或少都知道一些新生兒晒太陽的好處,但是如何給新生兒正確晒太陽,以及需要注意的事項,很多的寶媽們可能並不是特別清楚,今天,本站小編為大家簡單介紹一下新生兒晒太陽的好處、晒太陽注意事項、正確晒太陽的方法。
新生兒晒太陽有很多好處,屁股晒太陽黃疸退得快,黃疸不重的新生兒,多晒太陽,也能起到退黃的效果。晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”,人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。日光的紅外線能擴張面板血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
總之新生兒晒太陽的好處主要體現在幾個方面:黃疸退得快;促進新陳代謝和生長髮育;獲得充足的維生素D;增強免疫力。
1、寶寶太小時不能直接到室外曝晒,只能在室內,斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽,每天晒l~2次即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。
2、晒太陽的時間,不要過長。晒完太陽後,就要記得及時為寶寶新增衣物,因為在陽光下毛孔是開啟的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,很容易招致感冒。
3、首先是對花粉過敏的寶寶,應儘量減少戶外晒太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶,特別是營養不良或人工餵養兒,應先服一段時間的維生素D製劑,以防在晒太陽時突然發生抽風。
1.然後可擴大晒的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。
2.最初的二三天,可從腳尖晒到膝蓋,約5~10分鐘即可。
3.最後可增加晒背部約30分鐘。
4.除去尿布,可連續二三天都晒到肚臍,時間約15~20分鐘。
當然,媽媽們應該根據寶寶的身體狀況,清楚自己的寶寶是什麼樣的體質,畢竟晒太陽也不是每個寶寶都適合哦,要適可而止。