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稀飯裡放鹼寶寶能吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.06W 次
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稀飯裡放鹼寶寶能吃嗎

日常生活中大家煮粥時,為了增加光滑度而且讓粥更容易熟,會放一些鹼。家中有寶寶的家長煮粥時加鹼擔心會影響到寶寶的健康,因為寶寶剛剛吃食物,不能盲目新增。因此,下面來看看稀飯裡放鹼寶寶能吃嗎?

不建議家長給寶寶煮粥時放鹼,從營養上講,煮粥時加鹼會造成營養流失。因為鹼是維生素的天敵,許多維生素都怕鹼,而且在加熱條件下,損失更為嚴重,尤其粥裡的維生素B1和B2幾乎全部消失。

稀飯是許多家長給寶寶新增的輔食,由於稀飯製作起來方便,而且也容易寶寶吞嚥,好消化。而且稀飯的成本很低,許多家長經常給寶寶做稀飯,但是大家應該知道,稀飯其主要成分就是澱粉與水,事實上營養物質很少,經常吃稀飯不新增別得輔食對於寶寶的健康成長沒有幫助,經常這們容易導致寶寶發生營養不良。

家長給寶寶做稀飯不要放鹼,想要粥粘稠一些,可以多煮一些時間。同時家長要注意,多給寶寶在粥新增一些食材,比如一歲之後的寶寶,消化能力已經提升,可以吃一些瘦肉,煮瘦肉粥非常合適。

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