寶寶晒太陽晒哪個部位

寶寶在出生後多晒太陽有好處，但是晒太陽也有講究，不能直接長時間的晒太陽。如果不注意一些事情，很容易造成寶寶受到傷害。家長要注意給寶寶晒太陽的時間，晒太陽的部位。那麼，寶寶晒太陽晒哪個部位？

寶寶如果晒太陽，不能直接晒寶寶臉，尤其是不要陽光直射眼睛。強烈的太陽光照射在面部，容易造成面部乾燥，還會引起面部灼傷。陽光直射眼睛會損害到視力。給寶寶晒太陽主要晒的是手腳和背部，或者是給寶寶晒腿，能更好的祛除寒氣，加速鈣的吸收，讓手腳骨骼變得更加健壯。晒後背能除寶寶脾胃寒氣，對消化有好處，背部還能疏通經絡，適當的晒晒頭頂有助於大腦的發育。

給寶寶晒太陽要注意一些事項：

1.要注意晒太陽的時間，從寶寶出生後兩個月就可以在戶外晒晒太陽，一般上午9到10點，下午的4到5點這個時間段，是非常適合晒太陽的。剛開始從十幾分鍾逐漸增加到一個小時，具體時間的長短要根據天氣和季節的變化決定。

2.不能空腹晒太陽，晒太陽前也不能給寶寶洗澡，否則會造成寶寶出現飢餓或疲勞，引起抵抗能力下降。洗澡晒太陽不利於體內鈣的吸收。

3.要注意避免寶寶對外界環境過敏，很多寶寶在外出回來之後，會出現打噴嚏，眼睛流淚，面板瘙癢的情況。這是因為空氣中有很多容易讓寶寶肌膚過敏的因素，不要帶寶寶去花粉和細菌多的地方。