寶寶睡眠質量的好壞，對寶寶身體的生長髮育和健康都會有一定的影響，因此家長們對寶寶的睡眠質量都會非常的緊張。寶寶在睡著之後的一些動作和姿勢，能夠在一定程度反應出寶寶的身體情況，那麼，寶寶睡著搖頭怎麼回事呢？
如果寶寶在睡覺時偶爾出現搖頭的情況，是不用太擔心的，但如果寶寶長期出現非正常搖頭的情況，家長們就要警惕寶寶的身體是否出現了問題，例如耳朵發炎或者缺鈣等。正常來說，寶寶睡著時應該是舒坦、安靜和呼吸均勻並且無聲的狀態。寶寶睡覺常搖頭可能是以下幾種原因。
1.缺鈣，當寶寶的生長髮育速度過快時，不排除會出現缺鈣的現象。當寶寶缺鈣時，會有夜啼、睡眠不安和睡著搖頭等症狀。所以家長們平時一定要適量的給寶寶補充鈣物質。
2.頭皮瘙癢不適，如果寶寶長時間沒有洗頭，就會容易出現頭部瘙癢的症狀，當睡覺時寶寶就有可能通過搖頭的方式來表達頭皮的不適，
3.溼疹導致的睡眠搖頭，溼疹症狀在寶寶中是比較常見的一種面板病，因為寶寶還小不會用言語表達，也有可能會通過睡覺搖頭的方式來告訴大人自己不舒服的情況，所以家長們也可以檢查一下寶寶是否有溼疹的情況。
