舌苔發白是一種不良症狀，如果寶寶舌苔白而厚膩則多提示有健康問題存在，需要及時瞭解原因進行對症調理。有人認為寶寶舌苔厚且發白多是因為消化不良和積食原因所致。那麼，究竟寶寶舌苔白是積食嗎？
1. 小寶寶舌頭的顏色應該為淡紅色，舌苔顏色在舌頭表面應呈現略微發白現象，如果舌苔變得又白又厚或者有明顯發白跡象，就要考慮可能和積食原因有關。尤其寶寶近期飲食情況不佳、食慾差、有腹脹等多種症狀同時存在，就可依據舌苔發白判斷寶寶出現了積食現象。
2. 小寶寶出現舌苔厚膩發白，有食慾不佳、消化不良症狀出現時，應該採取有效方法進行改善。可以通過調節控制飲食結構，輔助小兒推拿按摩，有必要時還需使用助消化藥物改善，這種能夠儘快促使淤積在腸胃中的食物被消化掉，同時也可減輕和緩解這類消化不良症狀。
3. 容易出現舌苔發白和消化不良有積食的寶寶，在日常餵養中要注重科學餵養，建議少食多餐。另外，寶寶積食常會出現上火，便祕等其他伴隨症狀，所以飲食上可以側重適量多吃些富含維c豐富的果蔬，還可適量喝些綠豆粥、綠豆湯等，能起到較好清熱去火和促進排便作用，對預防寶寶積食也有益處。
