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產後減肥食譜推薦黃耆茯苓雞湯 茯苓的功效與作用是什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 5.96K 次
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原材料:雞腿、蒟蒻絲、黃耆、伏苓、大棗

產後減肥食譜推薦黃耆茯苓雞湯 茯苓的功效與作用是什麼

調味品:鹽、米酒。

作法:

1.雞腿切片入開水中川燙、撈出瀝乾。

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